Нашата здравословна закуска - мнения и съвети.

[ira90]

Здравейтеее Тийн-читатели !!!
От скоро време, доста се нашумя за пълнозърнеста закуска "Nesvita". Днес си купих една и утре за закуска ще я пробвам.
И да ви попитам :
Опитвали ли сте я?
Харесва ли ви?
Какво мислите за мюслитата, корнфлейксовете и др.?
Общо казано изкажете мнението си.

Имам й едно предложение нека всеки (който иска, разбира се) да каже какво закусва попринцип ... напр. аз всяка сутрин се чудя какво да закусвам, колебая се кой корнфлейкс да си купя ... кое е по-хубаво, кое не толкова ??? Нека в тази тема да разменяме информация и даваме съвети за НАШАТА ЗДРАВОСЛОВНА ЗАКУСКА !!!

[vagarious]

Аз съм яла Несвита и съм мноого доволна.Това е може би, единствената закуска, различна от тестените боклуци, която ме засища.Нито Активия, нито корнфлейксовете - нищо.Само тя.Та, хубава е и с доста силен аромат на ягода(което маалко ми накърти де), но няма нищо.От скоро я търся по магазините и никъде я няма.

АЗ съм винаги първа смяна в у-ще и гледам много, много да не закусвам, но ако го правя - е нещо тестено. Иначе ако съм си вкъщи - не закусвам.Не обичам просто.После цял ден го карам само на ядене ..

[ira90]

Благодаря ти за мнението, Vagarious. Надявам се и аз да остана доволна от Nesvita, но ме е страх да не би да кача някой кг. от нея, защото когато закусвах с Активия закуска от нея напълнях (странно), а някой мои приятелки даже отслабвали от нея била им действала като разхлабително. Дано при Nesvita нямам такъв проблем.

[Ankh]

Преди няколко дни си купих "Несвита" ягода и дори не го опитах, направо го хвърлих, защото като добавих водата ужасно мн ми замириса на мляко, а аз мразя.
Иначе за закуска предимно си хапвам препечени филии с кашкавал или набързо някаква вафла вкарвам ако нямам време.
С плод не мога да се заситя изобщо.
Ако говорим за овесени ядки и подобни неща, предпочитам сама да си ги правя като си купувам от Диетични магазини разни овеси,сушени плодове и ядки и след това си ги смесвам.

[ira90]

Благодаря и на теб Аnkh, даде ми много добра идея как сама да си направя мюсли.

[vagarious]

Благодаря ти за мнението, Vagarious. Надявам се и аз да остана доволна от Nesvita, но ме е страх да не би да кача някой кг. от нея, защото когато закусвах с Активия закуска от нея напълнях (странно), а някой мои приятелки даже отслабвали от нея била им действала като разхлабително. Дано при Nesvita нямам такъв проблем.

Странно е наистина, да напълнееш от Активия-та. Ами мисля, че пишеше колко калорий е, опитай 1-2 пъти, питай и приятелки и ще разбереш.Дано нямаш проблем.

[silver_moon]

ооо, аз без закуска не мога - става ми лошо гледам да ям нещо по-засищащо, че иначе после в даскало умирам - овесени ядки, овесена палачинка (ако някой иска рецептата да каже :д ) , "пържени" филийки - пълнозърнест хляб, потопен в мляко и яйце, в тиган без мазнина, правя си сладкиши с овесени трици, млечник, кус кус, елда... има бая възможности

[Daisy11]

Не съм го чувала това нещо ,но ми звучи малко нездравословно... разтваря се във вода , прекалено силен аромат...
Не обичам да закусвам плодове, защото ми става тежко после. По принцип ям кисело мляко без нищо, филиика със сладко или кроасан

[ira90]

silver_moon, браво. Я дай рецептата за палачинките ... заинтригуваме !!!

[Millen4ety]

мм, според мен е доста вероятно да напълнееш от Активия, необезмаслената е 3.6%, а плодовите и "закуската" за пълни със захар

иначе аз почти винаги закусвам препечени пълнозърнести филийки със сирене или филе, може с пастет и лютеница - като калории дори е много по-малко от кроасани или Активии..

друга предпочитана от мен закуска са яйцата - варени или на очи.. хем нискокалорично, засищащо и полезно

не закусвам с плодове или мляко, за мен това е между храненията или за вечеря..
може и една-две палачинки със сирене например..

но винаги пия кафе/лате/капучино/мокачино/ рядко чай на закуска

[ira90]

Благодаря ти за мнението, Vagarious. Надявам се и аз да остана доволна от Nesvita, но ме е страх да не би да кача някой кг. от нея, защото когато закусвах с Активия закуска от нея напълнях (странно), а някой мои приятелки даже отслабвали от нея била им действала като разхлабително. Дано при Nesvita нямам такъв проблем.

Странно е наистина, да напълнееш от Активия-та. Ами мисля, че пишеше колко калорий е, опитай 1-2 пъти, питай и приятелки и ще разбереш.Дано нямаш проблем.

Наистина е странно и то напълнях само от тази с мюслито. А Nesvitata и те още не са го пробвали.

[ira90]

Не съм го чувала това нещо ,но ми звучи малко нездравословно... разтваря се във вода , прекалено силен аромат...
Не обичам да закусвам плодове, защото ми става тежко после. По принцип ям кисело мляко без нищо, филиика със сладко или кроасан

Daisy11 и на мен ми изглежда така, но за това направих тази тема за да разбера наистина ли е така или не, да си кажат мнението хора, които са го пробвали.

[silver_moon]

silver_moon, браво. Я дай рецептата за палачинките ... заинтригуваме !!!

значи: 1 яйце се смесва с 125мл прясно мляко, после сместа се разделя в две купички (по 100мл в купичка) и към всяка се прибавя по 3 супени лъжици овесени трици и по щипка сода. Тефлонов тиган се намазва само, с олио, много много много малко олио, една две капки, само за намазване, и се загрява, в него се изсипва едната купичка и се "пържи" после се обръща и се "пържи" от другата стран. после и с другата купичка...аз правя по палачинка от купичка, защото немога да обръщам тънки палачинки, така стават дебелички (пак се изпичат), ако можете да ги обръщате правете по 2 палачинки от купичка може да гарнирате с банан, извара, и тн, да се използва за дюнер вместо арабско хлебче

пп.разделям в 2 купички, защото триците падат надолу и трябва да се разбърка преди да се изсипе в тигана
пп2. слагайте триоците максимум 4-5 минути преди да "пържите", защото инче те набъбват и става доста не течно :Д


Доста изписах, но в общи лини стават за десетина минутки

[MissNothing]

Аз закусвам предимно с някакъв сандвич, намазан с мед или с топено сирене, или с мюсли.
Някога хапвам плод, няягода зеленчук със сандвича. Понякога Активия закуска или мляко с ориз. А някой път си проспивам закуската.
А това, за което питахте с ягодата, имаме го вкъщо, но още не съм го пробвала-

[in4et0yy]

Нескуик или плод

[ira90]

В най-скоро време ще пробвам палачинката.
А от кой корнфлейк сте най-доволни (о тези, които се продават на нашия пазар)?

[pinkflower]

Аз за жалост нямам навика да закусвам.Сутрин като стана,особено ако е рано / от сорта на 6-7 / нищо не мога да ям.
А като се случи да закуся е някакъв сандвич.

Всичките тия зърнени гадории не ги обичам,особено като се разтворят са ми толкова гнусни
А от активията ми се подува страшно корема,въобще не ми действа разхлабително


Тази новата закуска ми се струва доста голям боклук,представям си само колко консерванти и оцветители и овкусители има.А сигурно има и доста захар. По принцип не съм от хората,които следят калориите,какво съдържа храната и бих казала,че понякога не внимавам какво ям,но тези храни просто по никакъв начин не бих могла да ги ям :X

[Infinity]

В последно време нищо не закусвам в училище.
Не харесвам нищо от това , което има в магазините и лавките , а пък вкъщи трябва да ям прекалено рано и не ми се получават нещата.
Те реално се получават , защото не съм гладна и нямам проблем, но просто не е полезно. А пък и кафе пия , а на гладно е вредно да се пие , ноо.. Нямам проблеми ,кво да правя.
Когато съм си вкъщи обичам да закускам кисело мляко с нарязан плод
/ най.често банан/ или разни бисквитки - Житен дар с пшеничен зародиш и фибри са ми любими. Междудругото има избор от тези бисквити и са много вкусни , а мисля , и че са сравнително добър избор за хапване.
Иначе за мене най-правилния избор безспорно е един хубав пълнозърнест сандиш със пилушко / пуешко филе , сирене + зеленчук.

[aguilera]

Лично аз предпочитам да ям палачинки, бухти, пържени филийки, банички и т.н., но тъй като се опитвам да ям здравословна храна, тези удоволствия си ги позволявам 1 - мах 2 пъти месечно... и вече закусвам плодове + малко ядки или мюсли с кисело мляко 2 % (може и прясно)

П.С. 1)Пробвала съм Fitella мюсли и е хубаво, но излиза скъпичко, защото пакетчето е за една порция и струва около 80 ст. ... пробвала съм с ягода и с банан :


2) Също така съм доволна и от това мюсли:

3) И може би най- доволна останах от тези двете:

[LifeFitness0]

Според мен тази закуска е пълна с консерванти и други боклуци.Такъв тип закуски по-добре сами си правете от овесени ядки и други добавки(ленено семе и н.).

[ri41]

препечена филийка и кашкавал, ако има и варено яйце направо...бомба

[ira90]

Благодаря за мненията ви. Очаквам още отзиви и позитивни , и негативни.

[Kallyn4eto]

по едно време закусвах с активия закуска, но аз я изяждах напряко и набързо защото сутрин винаги бързам и после ми беше адски тежко
пък и не ми е вкусна
и все се успивам и закъснявам и няма време за закуска...
затова всеки ден измирам от глад в даскало и ям някакъв кроасан/солети/бисквити и в най-добрия вариант ябълка
а това несвита ми изглежда доста гадно :х

[Callisto]

Закусвам предимно плодове.
Купичка с ягоди, сливи, боровинки, изцедени цитрусови плодове, зелен чай, домашен малинов шейк с мляко...каквото ми хареса. Засищат ме добре, пък и са полезни. И все пак всеки е свикнал да яде различно количество храна. Някой, който всяка сутрин нагъва яйца, бекон и хляб ще умре от глад с моя режим. Аз съм си 40кг, ям по малко, понеже не испитвам често глад и ям само неща, които обичам.
Много мразя мюслита. Изобщо организмът ми не ги понася и грам. Тестени, пълни със захар...ужас.

[ri41]

а какво мислите за солетите момичета, здравословни или не?