Кой са НАЙ-калоричните храни.

[SaLoIv]

Важното е да не ми се личат ребрата и всичките кокали по рацете

[britzy]

Тестено, сладко, пържено и мазно.Общо казано е така.Тестеното включва всички закуски, банички, кексове, хляб, пици и изобщо тестените неща, сладкото са всичките вафли, шоколади, сладки и други и така.

Дъмб дъмб-хлябът съдържа витамин б и ниацин-демек б3 и още много -хипер важни за тялото и няма откъде другаде да ги набавиш

[Jaune]

Е по принцип 200 грама орехи са по-калорични от един чипс, да речем..

Да ама са 200 пъти по-полезни от чипса!

\

знам
затова казвам по принцип

[anonymous708973]

Добре нали спортовете и всякакъв вид активност само горят калории и свалят килограми аз искам точно обратното

Не всички спортове свалят килограми Наистина, плуването е добър вариант. Неслучайно е най-хубавият спорт.

[MissNothing]

Да, наистина си много слаб. И както ти казахме, започни да тренираш и натрупай мускулна маса. Спортът не е само за отслабване. Може да почнеш и на фитнес да ходиш. Ааа на колко си само за информация?

[SaLoIv]

16 и 3 месеца :]