Широк гръб.

[fatrat]

мдааа сещам се и аватара ти беше с един презерватив в кутия?

[TheManTheLegend]

Няма такова нещо

[everythingisrelative]

Е то само с набирания нестава,а колкото до мъртвата тяга тя го разширява много ама ти спира разтежа и може да си преебеш кръста

Забранявам ти да пишеш във форума

1-не спира ръстежа
2-преебава кръста ако нямаш техника
3-не го разширява мамка му...

offtopic / ти не беше ли Васко (модератор) ? /

Имам предвид че спираш да разтеш на височина

[TheManTheLegend]

и аз това имах предвид, не го спира

[awerw]

ти ли беше тоя ве васко педераско колко време те издирвах ти сам се издаде

[TheManTheLegend]

Някой да е забелязвал 50килограмови мишоци наоколо които тренират с дъмбели на които слагат 5кг от едната и 2 от другата страна

[awerw]

не се описвай бе

[TheManTheLegend]

Жалко че описвам тебе

[awerw]

бее не си по различен 10 кила отгоре си и се правиш на бодибилдър ти лопата не си хващал

[everythingisrelative]

Не е важно колко вдигаш, а как изглеждаш

[TheManTheLegend]

всъщност ако си 50кила мога да ти кажа че съм 38 отгоре

[everythingisrelative]

всъщност ако си 50кила мога да ти кажа че съм 38 отгоре

тва не те ли прави FatAss

[TheManTheLegend]

[FlipY]

Стига сте си мерили пишоците .
Може и 60 кг момче да има по - добре изглеждащ гръб от колкото някой 90 килограмов .
Хубаво е да имаш маса , ама да не е само лой.
За мен хубаво е тялото - около 70-80кг маса , но всичко да е очертано / плочки,трапец,бицепс/ , не е задължително да е дехидратиран и сух.
Предпочитам да си стоя 65кила пред това да стана 100кг шопар.

А за да не е чист офтопик - гребане със щанга , набирания зад врат и мечка са си супер за гърба и биха го развили добре .

[everythingisrelative]

Стига сте си мерили пишоците .
Може и 60 кг момче да има по - добре изглеждащ гръб от колкото някой 90 килограмов .
Хубаво е да имаш маса , ама да не е само лой.
За мен хубаво е тялото - около 70-80кг маса , но всичко да е очертано / плочки,трапец,бицепс/ , не е задължително да е дехидратиран и сух.
Предпочитам да си стоя 65кила пред това да стана 100кг шопар.

А за да не е чист офтопик - гребане със щанга , набирания зад врат и мечка са си супер за гърба и биха го развили добре .

Много правилно