Здравейте хора....
Аз съм момиче на 12 години и си мисля, че съм дебела. Теглото ми е колкото на другите, но те са по-високи и аз изглеждам по-дебела...
Ще може ли някой да ми помогне, като ми каже някакви упражнения или поне какво трябва да спря да ям... кога да ям.. и по колко...?!? Ще помоля да ми кажете по възможност бърз начин за отслабване..