На каква диета си? След като тренираш, трябва да приемаш достатъчно калории, за да имаш енергия за тренировките, отиди да ти изготвят специален режим, в зависимост от натоварването!
Със сигурност не спирай тренировките, най-вероятно диетаат ти е гладуване и затова така се получава..