Менюто ви за днес? (vol.7)

[miss_murderer]

закуска- мюсли с мляко
обяд- скумрия на скара, салата
следобяд- 2 ябълки
вечеря- пилешко филе, салата

[zoreto]

закуска:1 ябълка и чай
разходка
обяд:зелена салата с краставички и мляко

[darksunset]

офф днес само глупости

закуска - две пълнозърнести филии с калиакра и сладко
обяд- две филии без нищо с кисело мялко
вечерята ще е мляко с шепа овесени ядки и ябълка

[zoreto]

закуска:1 ябълка и чай
разходка
обяд:зелена салата с краставички и мляко

Вечеря: 2 ябълки и чаша прясно мляко

[katericArofl]

горещ шоколад
две кафета с мляко
пилешка кълка с лъжица ориз
4 мандаринки
половин варен картоф с малко сирене

[Infinity]

Закуска : Кафе , овесени ядки с мляко и мед.
Обяд : Задушени броколи със сирене , сухар.

Вечеря : Зелена салата с маслини , царевица и крутони , филе Елена.

[Shia]

Закуска: сандвич+4 портокала и 5парченца шоколад
Обяд: Чиния шарен боб+филия хляб и месо
Вечеря:Супа топчета

Между храненията:портокали и вода

[HexGirl]

закуска--кисело мляко 200 гр + мюсли + кафе
обяд---малко салата домати и краставици
следобяд пак мусли с мляко
вечеря -- 2 бъркани яйца без мазнина + половин краставица

[Rebirthing]

Закуска - шоколадова закуска забърках я по една рецепта с овесени ядки, какао, бадемово брашно, мед, кокосово масло, бадемово масло и годжи бери.
Обяд - царевична крем супа и гръцка зеленчукова мусака.
Вечеря - киноа по мексикански.

[Infinity]

Закуска : Билков чай , препечена филийка със сирене.
Обяд : Картофена крем супа с крутони.

[biolojkata95]

мюсли с кисело мляко
леща и сндвич
сега малко-15-тина минути на колелото
ечеря след 2 часа-салата или сандвич

[sunriise]

към 11:00 : кроасан
към 14:00 : банан и малко портокал
цялото pump it up ;д

[zoreto]

закуска--
обяд:печен ориз с чушки
следобяд:1 ябълка и 2 мандарини , чай
вечеря:зелена салата с мляко и 1 препечена филийка

[sunriise]

към 11:00 : кроасан
към 14:00 : банан и малко портокал
цялото pump it up ;д

към 19:00 : картофки с грах + филия и половина хляб ;д

[Wwwooow]

закуска:филия с крема сирене и саламчета
обяд:кисело зеле с месо с една филия хляб и цял грейпфрут
вечеря:препечена филия с крема сирене
толкова малко да ям.... не се е случвало от лятото
гордея се със себе си !

[brutaLxxbunny]

Закуско-обяд: - Лучник
Вечеря: SUBWAY + ябълка

[Infinity]

Закуска : Кафе , овесени крекери.
Обяд : Пилешко филе на грил-тигана + зеленчуци.
Вечеря : Чушка със сирене / сурова / + пуешко филе.

[anonymous768631]

Закуска - Парче кекс.
Обяд - 1 чиния туршия, 3 парчета баница, половин гаден странен лепкав хляб, струващ 1.60-1.70...
Вечеря... - Сигурна 2 купи супа и 6-7 филии хляб.

Ох как обичам баба да е вкъщи и да не съм цял ден на цигари и чекии...

[zoreto]

закуска: банан
на училище бейкролс
вечеря: зелена салата с мляко и 1 препечена филия

ще се мре скоро

[britzy]

Започни да ядеш повече?

закуска-мюсли с мляко
обяд-същото
вечеря-зелена салата с пил.пържола,царевица,мляко

[stylo]

закуска : горещ шоколад
обяд : 2 яйца, сирене, 2 мандарини
следобед : ябълка
вечеря : 2 яйца, салата, ябълка

[zoreto]

britzy болна съм иначе бих се наяла доволно

[Baby_b]

Закуска-2 сандвича с кренвирш и кашкавал+кафе
Обяд- бисквити+2 банана
Вечеря- задушени зеленчуци, 1 филиика хляб и 1 кренвирш+ мандаринкии

[HexGirl]

закуска--мляко с мюсли
обяд--грах яхния
портокал
ии сега ще ходя на рд и сигурно ще прекаля с фастъчките и сладките ии алкохола хахаха

[Infinity]

Закуска : Кафе , овесени крекери.
Обяд : Пилешко филе на грил-тигана + зеленчуци.
Вечеря : Чушка със сирене / сурова / + пуешко филе.

+ чаша прясно мляко и две зелени ябълки.

zoreto аз пък не смятам , че менюто ти попринцип е по-различно , и че както ти самата се изразяваш би се " наяла доволно ".