Менюто ви за днес? (vol.7)

[PsychoBitchFromHell]

Мусака и 3 кисели кр.
3 гумени бонбона

[HexGirl]

закуско-обяд-- кисело мляко 4 % и 1 банан
обяд--няколко ореха ....
нямам време да ям цял ден

[katericArofl]

мн молко мокарони на фурна
ябълка
за вечеря може да прежаля половин парче баница

[zoreto]

закуска: 2 реда шоколад милка с лешници и чаша мляко
обяд:печени картофи
следобяд: 1 банан,1 ябълка и 1 бисквитка
вечеря:печен ориз със зеленчуци и пилешко
упр

[Infinity]

Закуска : Кафе , кисело мляко с домашни овесени бисквити.
Обяд : Кафяв ориз със зеленчуци на фурна.
Вечеря : Зелева салата с моркови , пуешко пушено филе.

[bloodyred]

закуска: пица
преди обяд: солети
обяд: цаца
след обяд: една бисквитка Мираж
вечеря: пак цаца с 2-3 варени картофа и филия хляб ..

[XheroineX]

закуска-обикновени солети
обяд-3 в 1
вечеря-няма

[katericArofl]

сутрин купуваш си ябълка, на обяд я измиваш и преди вечеря се сещаш, че си на диета и я оставяш в хладилника та твойта същата ^^
горещ шоколад
ориз
солети
бисквити

[Infinity]

Закуска : Бяло фрапе , три круши.
Обяд : Три средни варени картофа със сирене + шопска салата.
Вечеря : Зелева салата с моркови + любимото ми пушено пуешко филее..

[psych0]

закуска-Нестле фитнес с ягода
обяд-пилешко месо с бял сос
вечеря-сладолед

[ri41]

закуска; парче кашкавал, кафе
обяд; салата зеле с кисело мляко и др. истории + пиле
вечеря; ябълка

[chocolatedidi]

Закуска: Овесени ядки с кис.мляко
Междинно: Ябълка
Обяд: 3-4 форнетки с вишна
Вечеря: Домат със сирене и маслини

[zoreto]

закуска: овесени ядки с кисело мляко
няква закуска с кашкавам ,дет ми се обърна стомаха от нея..... никви закуски повече
мандаринки 5-6
тренировка 1
тренировка 2
вечеря: шоколад и1/2 чашка кола

[CaliforniaBoy]

Аз съм абсолютен педе*аст!

50 месеца си спазвам режими и всички и тази вечер, по-скоро преди малко (към 23:00) си взех целия пакет с белия хляб и си седнах пред компа и се заиграх... и изядох хляба деба.. Исках да го кажа, просот.Мерси.

[zoreto]

^ всеки гафи.
закуска:кафе и 1 ред шоколад с лешници
на училище: портокал

[CaliforniaBoy]

Закуска:Мюсли с млЕко.
В даскало 2 сандвича.
...

[FuckingFreak]

Закуска : половин филия - принцеса и ябълка
Обяд : 2 мандарини
Вечеря : мюсли с кисело мляко

[zoreto]

^ всеки гафи.
закуска:кафе и 1 ред шоколад с лешници
на училище: портокал

обяд: няколо парчета кашкавал,сиренце и колбас
тернировка
вечеря: кисело мляко и някакъв плод

[xKiFlA]

преди малко станах и не съм яла още нищо отивам на училище като се върна ще ям

[katericArofl]

попара
кафе
горещ шоколад

[psych0]

закуска-няма
обяд-2 филийки с лютеница и сиренце,скитълс

[Infinity]

Закуска : Кафе , 40-50гр. микс сурови ядки.
Обяд : Пилешко шишче на скара , печени зеленчуци.
Вечеря : Голяма зелена салата с риба тон, царевица и крутони.

[CaliforniaBoy]

Закуска:Мюсли с млЕко.
В даскало 2 сандвича.
...

Обяд:Боб и разни глупости.
Тренировка.
Вечеря:5 яйца и салата.
Упражнения.

[pink94]

закуска: овесени ядки с прясно мляко, половин ябълка и чаша сок от портокал
обяд: 2 яйца изпържени в няколко капки захтин, препечена филийка черен хляб, сокче и една лъжичка от бебешката каша на малката (не можах да се въздържа )
вечеря: салата от марулки и половин ябълка

[anonymous708973]

Закуска : Кафе , 40-50гр. микс сурови ядки.
Обяд : Пилешко шишче на скара , печени зеленчуци.
Вечеря : Голяма зелена салата с риба тон, царевица и крутони.

Браво, ей това е режим!