Менюто ви за днес? (vol.7)

[letmetellyou]

2 ябълки, 2 филийки пълнозърнест хляб с заешко и салата от зеле

[wasser]

-2 портокала
-печена наденица и салата
-1 мъфин
-два сандвича

[sladkatafenka78]

Закуска:домашен десерт с разбита заквасена сметана ,размесена с пудра захар,парченца банан и зърнена закуска фитнес+мляко с какао

обяд:домашно калцоне и айран
десерт:шоколадов пудинг със сметана

вечеря:кебапче+1 земелка и ягодов шейк

[sunnyreni]

Закуска: Филия с маргарин и течен шиколад
Обяд: сандвич със сирене, чай
Вечеря: (понеже тате има рожден ден малко ще е голяма) руска салата, кюфтета и картофи в плик на фурна

[Aleks4ety99]

Закуска:2 препечени филийки с течен шоколад
Обяд:Лазаня
Следобедна закуска:пандишпанен кекс,крем карамел и мура трио
Вечеря:Кърначета,салата от зеле и моркови,пържени картофки с кетчуп и 2 филии хляб

[sunnyreni]

Хаха забравих тиквеника

[sunnyreni]

Хаха забравих тиквеника

[sladkatafenka78]

+сок портокал

[st02]

такаммм здравейте ,за първи път пиша!
закуска: 1 парче (от тези големите тънко нарязани в магазина ) пуешка шунка , извара, малко пълнозърнест хляб, 1 шепа овесени ядки и една ябълка
обяд: пилешко варено със зеленчуци и салата(маруля, морков,краставица,лимонов сок и малко зехтин)
следобедно: ябълка(голям съм им фен), малко банан
вечеря: пак салатка , малко пълнозърнесто хлебче и 2 мандарини и после може едно чайче

[Infinity]

Закуска : Вита със сирене , чай.
Обяд : Пуешко филе на скара , зелева салата.
Вечеря : Млечна салата / домашна / , ябълка.

[letmetellyou]

2 ябълки, 2 филийки пълнозърнест хляб с заешко и салата от зеле

+ грейпфрут и няколко домашни курабийки с орехи

[BladeOfMySoul]

3 в 1 два банана варени картофи с масло и сирене

[Rebirthing]

Закуска: чаша вода.
Обяд: зеленчуков микс (царевица, грах, моркови, картофи).

Вечеря: хлебче с лютеница .

[chocolatedidi]

Закуска : 2 яйца и сирене
Обяд : 1 кюфте и таратор + 1 киви
Вечеря : малко печени картофи и таратор

[bloodyF]

портокал
капама и филия хляб
зеленчукова супа, парченце шоколад и 1 лъжичка мед..

[Aleks4ety99]

Закуска:2 принцески с кашкавал и плодов чай
Обяд:боб по манастирски+филия и половина хляб и сок праскова
Следобедна закуска:парче шоколадов сладкиш,ябълка,поничка с шоколад и кафе с мляко
Вечеря:сьомга,варени картофи с лук,зелева салата+2 препечени филии и шоколадов шейк

[st02]

закуска: 1 банан, 1 малка ябълка, малко пълнозърнест препечен хляб,1/2 чаша мляко, 15-20 грама сурови тиквени семки

[sladkatafenka78]

Закуска:1 купичка прясно мляко със зърнена закуска фитнес+портокалов сок
Обяд:1 принцеса с кайма и чубрица+още портокалов сок

[miss_murderer]

вчера:закуска- мюсли с мляко, банан
обяд- картофи огретен, салата от зеле и моркови
следобяд- 2 ябълки, капучино
вечеря- пиле на грил, салата
днес: закуска- пълнозърнесто хлебче със сирене
обяд- пиле със зеле
следобяд- портокал, 150 гр. сушени плодове
вечеря- пилешко филе, салата

[ri41]

закуска; сникърс, капучино
обяд; салата зеле+ печени картофки с телешко, солидно количество тиквеник
след обяд; 1/2 кисело мляко, сливи от компот, две филийки на тостера с масло
вечеря; салата с картофи, гъби и др зеленчуци
днес се скъсах от ядене

[mynichka]

закуска- 2 принцеси с кайма, 2 мандаринки
обяд- картофи на фурна и месо
към 4: кафе и 1 бисквита
вечеря- чай

[Lovegood]

Зкуска (08h) - 1 малка ябълка
Обяд (14h) - Малко пилешка супа и сирене
Фитнес.
Вечеря (18h) - Няколко земни ябълки, 3/4 ананс ама беше малъъък

[letmetellyou]

3в1, няколко домашни ореховки, ориз и 1 филийка ръжен хляб

[zoreto]

баничка
няколко сладки
тренировка 1
тренировка 2
кисело мляко и 2 моркова

[sladkatafenka78]

Закуска:1 купичка прясно мляко със зърнена закуска фитнес+портокалов сок
Обяд:1 принцеса с кайма и чубрица+още портокалов сок

В училище: бисквити милка шоко минис
Вечеря:ще е мусака с филия хляб