Менюто ви за днес? (vol.7)

[SladkaZagadka]

закуска : мляко с вафличка
обяд: сандвич
тренировка .
вечеря : коприва

[Aniiiii]

Закуска - Мляко с кафе
Обяд - Банан с кисело мляко
Следобяд - Парченце баунти
Вечеря - 1 кофичка кисело мляко с степче

[bloodyF]

закуска:препечена филийка със сирене
обяд:не
следобяд:солети хрус хрус
вечеря:мусака и 2 бисквити

[ImmortalSportFreak]

закуска-сандвич и 2 чаши мляко с какао
обяд-карначета,ориз,снежанка,си� �ене,хляб
десерт-портокал
междинно-банан и 2 фафли Ная
вечеря-риба,пържени картофки,снежанка,сирене
десерт-портокал

[XTREMEFREERIDE]

айран
солети
кофичка кисело мляко
жътварска салата
палачинка

[mynichka]

закуска- мандаринки
чай
обяд- риба на скара
вечеря- чай

[Infinity]

За вчера :
Закуска : Кисело мляко с 1/2 банан и мед
Обяд : Зеленчукова супа , Вита.
Вечеря : Броколи със сирене.

[PIF]

ох, как ги ядете тези броколи

аз от няколко дни карам само на препечени филии със сирене и плодове, много ми е хубаво признавам

[Infinity]

^ Аз страшно обичам броколи , особено задушени със сирене отгоре ..
Много за ми вкусни.

Закуска : Кафе, 300гр. ягоди.
Обяд : Сом на скара, салата.
Вечеря : Зелена салата с риба тон и царевица.

[Lovegood]

Закуска - не
Обяд - 1 купа грах, малко ананас
след час: 2-3 лъжички биволско мляко, сирене
Разходка+Фитнес
Вечеря - 2 шайби пресен ананас, няколко кивита, няколко парченца помело и малко печени чушки с яйце и сирене
Маалко попреядох

[letmetellyou]

Кроасан, картофена салата и 2 филийки ръжен хляб, 1 лентичка натурален шоколад.

[st02]

за вчера не довърших ама нищо...
днес-
закуска: 2 обикновени бисквити с малко кисело мляко и овесени ядки+ билков чай
2ра закуска: банан, 1 лъжичка извара и 1 малка ябълка
тренировка 1ч 15мин
обяд: задушени зеленчуци и гъби+ зелева салата

[bloodyF]

горещ шоколад
мусака
салата

[miss_murderer]

закуска- пълнозърнесто хлебче със сирене, капучино
обяд- пилешко руло, салата
следобяд- 1/2 помело, тиквен пай
вечеря- пилешко филе, салата

[katericArofl]

вита, варено яйце, топено сирене, кафе с мляко
няколко мини банички, мляко с какао
малко шоколад

[sladkatafenka78]

Закуска:някакъв двуцветен пудинг (150 грама) и капучино
Обяд:Мусака+1 филия хляб и 2 чаши сок портокал
В училище:брускети марети със четири вида сирене
Вечеря:някакъв тостер с луканков салам и кашкавал и ягодов шейк
и 2 хапчета..ма тва не е ядене

[zoreto]

милинка
1 принцеса
тренировка1
мото с ванилия
тренировка2
2 сърмички

[musiic]

закуска: затворена пица
обяд: кюфтета и таратор
вечеря: препечена филийка с крема сирене и шпеков салам + натурален сок

[ImmortalSportFreak]

само на мен ли ми се струва или повечето пишещи в тая тема са на диета

по темата
закуска-сандвич и домашно кисело мляко
междинно - Корни с тъмен шоколад
обяд - риба , пържени картофки,сирене,малко снежанка
десерт - банан
междинно - огроомен портокал и фъстъчки
вечеря - бъркани яйца,малко бобена салата,сирене,филийка

[Infinity]

За днес ще е :
Закуска : Кафе , 40гр. сурово кашу.
Обяд : Варен грах.
Вечеря : Зелева салата, сирене.

[ri41]

закуска: кафе, две кивита, ябълка
обяд; салата чушки, сирене, филия хляб
вечеря; не знам

[st02]

вчера- вечеря: салата, пълнозърнест препечен хляб + малко доматен сос, чай и 1 портокал
днес
закуска: банан, овесени ядки, изцедено кисело мляко и ябълка+ чай

[Aleks4ety99]

За вчера:
Закуска:варено яйце,2 препечени филийки с масло и сирене,чай
В училище:Принцеса(от онези дългите)с шунка и кашкавал
Обяд:кебапче,кюфте,пържени картофки с кетчуп и 2 филии хляб
Тренировка
Следобедна закуска:цял шоколад Милка с ягода(100 грама),кроасан с ванилия и 3-4 соленки+кафе
Вечеря:Сьомга на скара,зелева салата,60 грама кашкавал,студен чай и 2 филии хляб
За днес:
Закуска(плодова):банан и 2 мандаринки+кафе
Обяд:пиле с ориз+2 филии хляб и 3 чаши кока-кола

[sladkatafenka78]

Закуска:Препечена пълнозърнеста филийка с течен шоколад,мляко с какао
Упражнения
Обяд:Шпроти в доматен сос
Малко тичане

[sladkatafenka78]

Закуска:Препечена пълнозърнеста филийка с течен шоколад,мляко с какао
Упражнения
Обяд:Шпроти в доматен сос
Малко тичане

Следобедна закуска:половин Шоколад Тоблерон