Цитирай Първоначално написано от wasch0
Цитирай Първоначално написано от sladur4etyYy
Цитирай Първоначално написано от wasch0
Забравете за темата. Беше ми кофти,защото ме отблъснаха точно поради тази причина. Дори като се замисля не мога да се сърдя - сама съм си виновна
имаш ли отговор на въпроса ми- защо не промениш онова, което не харесваш в себе си? сериозно се чудя.

Килограмите - започвам диета правя я една седмица Отслабвам.Омръзва ми. Спирам.Дебелея.
не се подлагай на диети, а тръгни на фитнес. там инструктур ще ти направи и хранителен режим, който няма да се състои в гладуване, а просто в някакви ограничения и норми. отделно ще си правиш упражненията. за минимално време ще започне да има видим ефект и колкото по- постоянна си, толква по- добре ще става. ето ти решението. сега въпросът е имаш ли волята да постигнеш всичко това или е по- лесно просто да седиш и да се жалваш.