сложете тук снимки с вашия прогрес в сферата на трениране

**awerw** · 07-05-2012, 14:47

редбулчо си пада по релефни момчета

**DownloadVirus** · 07-05-2012, 14:52

Добре,че не съм релефен тогаз..

**ledenakrasota** · 07-05-2012, 15:27

Изключително много се гордея от себе си. Струваше си усилията цък

**awerw** · 07-05-2012, 18:42

^хаха, ама плакнеш очи на нашите снимки

**ledenakrasota** · 07-05-2012, 18:58

Първоначално написано от awerw

^хаха, ама плакнеш очи на нашите снимки

Имате пасти да папкате в сравнение с мен.

**awerw** · 07-05-2012, 19:04

Предпочитаме здравословна храна пред пастите

**ledenakrasota** · 07-05-2012, 19:11

Първоначално написано от awerw

Предпочитаме здравословна храна пред пастите

Аз предпочитам шоколядчита. p;

**awerw** · 07-05-2012, 19:19

За това си такава дебеланка

**ledenakrasota** · 07-05-2012, 19:39

Първоначално написано от awerw

За това си такава дебеланка

Баце, като го плеснеш и какви ударни вълни следват...

**awerw** · 07-05-2012, 19:50

Спри...... взех да си мечтая

**redbul2** · 07-05-2012, 20:58

Първоначално написано от awerw

редбулчо си пада по релефни момчета

Ооо,това изобщо не е вярно! Аз релефа не го признавам изобщо и за нищо го нямам.

Камо ли да си падам по релефните момчета. Най-релефен е някой скелет 50-55 кг с ръка 25-28 см. Все пак на трениращи като Shines,които вече имат доста мускулна маса им отива да направят и релеф. Иначе за мен не е толкова важен. Един мъж трябва да тренира за маса и сила,а идеал ми е снимката показана от ledenakrasota

Според мен мацката на снимката изглежда супер

Мечтая си и аз да прибавя толкова маса.

и направя такова хубаво тяло.

**ledenakrasota** · 07-05-2012, 21:00

Първоначално написано от redbul2

Един мъж трябва да тренира за маса и сила,а идеал ми е снимката показана от ledenakrasota

Според мен мацката на снимката изглежда супер

Мечтая си и аз да прибавя толкова маса.

и направя такова хубаво тяло.

и аз си се кефя всеки божи ден на тези страхотни задни части.

**koshtramba** · 07-05-2012, 21:37

Женски снимки тука пускат ли се?!

**bReAk3R** · 07-05-2012, 21:53

Пускат се предполагам аз..

**koshtramba** · 07-05-2012, 21:55

Не видях ни една мадама.

PP: Само bathory, браво на нея!

**bReAk3R** · 07-06-2012, 12:57

Не гледай другите..

**Shines** · 07-13-2012, 20:05

Тази година май единствен попрекалих със снимковият материал

.Пресни, пресни снимчици от кухнята, още парят

.

http://www.prikachi.com/images/12/5012012p.jpg

http://www.prikachi.com/images/20/5012020f.jpg

Май е време да спирам да чистя

, почвам да поддържам.

**sofityoy** · 07-13-2012, 20:10

gofeto917 - БРАВО БЕ ЧОВЕК ТИ СИ ВЕЛИК!
Аз не тренирам =]

**bReAk3R** · 07-13-2012, 20:17

Shines, ти си велик, бре.. o_O Как направи този релеф на корема? Каква е "сферата ти на трениране" за него?

**Shines** · 07-13-2012, 20:30

Благодаря за мотивиращите думи, приятели

.
bReAk3R, максимално стриктен хранителен режим съчетан с правилните кардио/силови тренировки е ключът към прослувутият релеф

.

**Wasilena** · 07-13-2012, 21:12

http://prikachi.com/images/127/4921127c.jpg
да се покажа и аз ^^ ;D

**DownloadVirus** · 07-13-2012, 21:31

Shines ще направиш ли някоя снимка на билдърски пози ,че тези снимки отред за едната преса и гърди

**ledenakrasota** · 07-13-2012, 21:33

Първоначално написано от koshtramba

Не видях ни една мадама.

PP: Само bathory, браво на нея!

Мен не ме ли видя?!!

**Shines** · 07-13-2012, 22:04

Wasilena отличен резултат, браво продължавай в същият дух!
DownloadVirus няма кой да ме снима в момента (а сам ми е адски неудобно), като открия някой задължително ще щракна няколко снимки в задължителните пози

.

**ledenakrasota** · 07-13-2012, 22:24

Първоначално написано от Shines

Wasilena отличен резултат, браво продължавай в същият дух!
DownloadVirus няма кой да ме снима в момента (а сам ми е адски неудобно), като открия някой задължително ще щтракна няколко снимки в задължителните пози

.

Аз мога да те щракна...

Тема: сложете тук снимки с вашия прогрес в сферата на трениране

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Правила за публикуване