Имам същия проблем преди имах лошия навик да ги чопля до кръв но се осъзнах и спрях.. сега вече година не съм ги бутала и са много добре

Моят съвет..
пий много вода
аз си слагах на устните един път седмично маска с мед и извара..много помага
винаги си носи балсам за устни или гланц (аз съм супер доволна от Eucerin..не е никак скъп..като Nivea) вече три опаковки заминаха ..не мисля да го сменям
и не ги чопли..най-важното