Не знам дали е много правилно да пускаш тема за ''едното сирене'', тъй като можеш да го видиш във всеки един сайт за хранителни продукти, но аз съм добричка и ще ти кажа. Зависи какво сирене си купуваш, обикновено пише и на самата торбичка/кутийка на сиренето, но 100 гр. са близо 350 ккал.Около това число се върти!