Street Fitness (Лостове, успоредки и т.н.)

**dunce** · 04-07-2011, 18:11

Първоначално написано от loveca777

Стига си говорил простотии ! Дай ми докаэателства . че тоя никога не е ходил на фитнес ! Ако пък ли не той е тренирал най-малко 8 -10 и повече години на макс!
Каэвам ти пак; че ако тренираш беэ добавки във фитнеса не се става никак бърэо ;; слон;;

А тоэи с големия трапец - специално на клипа не е бил ходил още на фитнес !

Ти си много тъпо парче обаче.. В коментарите познатите му пишат, че всеки ден бил на тия лостове и то в продължение на 4 години, без фитнес. И химия не е използвал никога, масата я е направил със строг хранителен режим, тва също го пише там, но ти бързаш да говориш без да си подготвен..

**RoSKo0o0** · 04-07-2011, 18:22

@dunce и аз се опитвам да го обясня това.
@loveca777777, не вярвам да имаш гърди като тоя пич... виж къде му е пресата, а къде гърдите... това за мен е страхотно тяло и един ден, ако имам такова бих бил много горд.... ама стига сте говорили за този фитнес....

**loveca777** · 04-07-2011, 19:13

Много работи може да говорят......
Нямам чяк като него гърди - ама и той няма такива гърди каквито се правят с тежести ( nali za tachev govorim)
Роско - ходи си на лостовете ; прави си плочките и не яж свинско - не ходи и на фитнес

Аэ ще си ходя и на двете
И айде повече няма да си пускам тъпите и малоумни коментари

**loveca777** · 04-07-2011, 19:30

Първоначално написано от dunce

Първоначално написано от loveca777

- !

Ти си много тъпо парче обаче.. В коментарите познатите му пишат, че всеки ден бил на тия лостове и то в продължение на 4 години, без фитнес. И химия не е използвал никога, масата я е направил със строг хранителен режим, тва също го пише там, но ти бързаш да говориш без да си подготвен..

;;Pi4a bluska samo lostove i usporedki vs den e tam i spazva mn strog hranitelen rejim a otnosno himiqta ne zobi poznavam go trenira ot dosta vt i tva tqlo go postigna 4isto za 4 godini seriozni trenirovki (predi tova pak si tren ama ne tolkova) ;;
predi tova pak si tren ama ne tolkova)
predi tova pak si tren ama ne tolkova)
predi tova pak si tren ama ne tolkova)
Търсиш да се эаядеш ли ? По-добре кажи нещо смислинно освен да се тикаш

**RoSKo0o0** · 04-07-2011, 19:33

Не говорим за Тачев... А за онзи големия...
За Тачев трябва да се говори с респект, защото е постигнал много. Спирам да пиша тук, защото 1 стрийт фитнес маняк не е достатъчен за дискусия.

**loveca777** · 04-07-2011, 20:05

И roshko не е по-эле от Тачев!

**dunce** · 04-07-2011, 20:10

Първоначално написано от loveca777

"Pi4a bluska samo lostove i usporedki vs den e tam i spazva mn strog hranitelen rejim a otnosno himiqta ne zobi poznavam go trenira ot dosta vt i tva tqlo go postigna 4isto za 4 godini seriozni trenirovki (predi tova pak si tren ama ne tolkova) ;;
predi tova pak si tren ama ne tolkova)
predi tova pak si tren ama ne tolkova)
predi tova pak si tren ama ne tolkova)"
Търсиш да се эаядеш ли ? По-добре кажи нещо смислинно освен да се тикаш

Да, точно това е коментарът, за който ти говорих, ти сам си го намерил и вече знаеш със сигурност. Пък аз като нямам какво смислено да казвам си мълча. Не ми се обиждай, като ти казах, че си тъп, но спри да пишеш излишни коментари и като толкова си фен на фитнеса, си направи тема да го обсъждате там. Тука става дума САМО за ЛОСТОВЕ и нищо друго не трябва да се коментира, но не, вие му осрахте темата на човека.

**loveca777** · 04-07-2011, 20:37

Аэ съм фен на street fitnesa
И клипчето, което качих е полезно за начинаещите!
http://www.youtube.com/watch?v=5MTf1...yer_detailpage
А эа фитнеса - просто го обеждавах да ходи и той
А ти като нямаш кво да кажеш ,эащото не знаеш- нямаш право и да обиждаш

**dunce** · 04-07-2011, 22:51

Първоначално написано от loveca777

Аэ съм фен на street fitnesa
И клипчето, което качих е полезно за начинаещите!
http://www.youtube.com/watch?v=5MTf1...yer_detailpage
А эа фитнеса - просто го обеждавах да ходи и той
А ти като нямаш кво да кажеш ,эащото не знаеш- нямаш право и да обиждаш

Да не мислиш, че точно ти дето само знаеш да лалаш и нищо важно и съществено не казваш, ще ме обидиш, че нищо не знам?

От коментарите ти до сега мога само да заключа, че си с огромно самочувствие и си супер неграмотен и некадърен. Тоя път имах ли право?

**loveca777** · 04-08-2011, 08:01

Първоначално написано от dunce

Първоначално написано от loveca777

Аэ съм фен на street fitnesa
И клипчето, което качих е полезно за начинаещите!
http://www.youtube.com/watch?v=5MTf1...yer_detailpage
А эа фитнеса - просто го обеждавах да ходи и той
А ти като нямаш кво да кажеш ,эащото не знаеш- нямаш право и да обиждаш

Да не мислиш, че точно ти дето само знаеш да лалаш и нищо важно и съществено не казваш, ще ме обидиш, че нищо не знам?

От коментарите ти до сега мога само да заключа, че си с огромно самочувствие и си супер неграмотен и некадърен. Тоя път имах ли право?

Наистина си много тъп.

**dunce** · 04-08-2011, 11:43

Първоначално написано от loveca777

Наистина си много тъп.

Спирам да се занимавам с теб, че няма да се оправиш така или иначе.

**slicky** · 04-08-2011, 13:16

Aм нещо оспамихте темата май

**Myrth** · 04-10-2011, 07:49

Така, пичУе...

За свинското - когато ядях по половин кило свинско ВСЕКИ божи ден, бях най-релефен. Свинското е много по-добро месо от пилешкото и то точно заради мазнините и холестерола.
За масата и лостовете. Болна тема. Имал съм честта за тези години да съм от двете страни - в залата, на лоста и на двете. Горната ми част е 90% лостове. Ръката ми е около 39 в момента и бих казал че съм много изчистен. Дали можеш да качиш много маса само с лостове? Да. Дали е добра идея? Не. Упражненията като клек и тяга не са за изпускане.

За Тачев и компания. С Тачев сме приятели, макар и да сме от различни градове. Голям пич, има хубаво тяло и е доста силен. Хубавото му тяло обаче идва от добро телосложение и стойка. И дума не може да става за масивност. Защо? Защото не се храни. Яде каквото му падне и колкото му се яде. А маса без манджа не става.

С масивния пич на лоста съм си писал. Яде всеки ден по кило месо. И тренира всеки ден. Това определено не е моят начин, но при него е дало резултати явно. На 30тина години е, тренира от няколко години.

За тялото на Roshko, както и на Тачев - добрата им визия идва от ниският процент мазнини, не толкова от развита мускулна маса. Въпрос на тренировки, хранене и метаболизъм.

Който не иска да ходи на зала, да не ходи! Няма незаменими упражнения, но ако си мислите, че нещо може да наподоби дори ефекта на тежки клекове с щанга, греши тотално.

**Myrth** · 04-10-2011, 10:20

loveca777 сега виждам, че имаме едни и същи ръкавици и тренираме на едно и също място... как не сме се засичали не знам :Д

**loveca777** · 04-10-2011, 10:44

Nee това не съм аз ... свалих го от you tube ;d

Эа техниката

Greshno sum se izrazil.

**parkour4ety** · 05-16-2011, 06:22

Wuts happenin forum

на скоро се срещнах с едни стари приятели които ме зарибиха по стрийт фитнеса и гледах малко клипчета на тачев и компания във вбокс и нещо много ми се прииска и аз да имам не чак такова телце не но поне да имам малко релеф... започнах преди няколко месеца да правя 3х25 коремни и 4 до 7х25 лицеви на ден. не съм спирал до сега. от скоро започнах с опитите за баланс на ръце на клони*нещо като челна стойка*. проблема е че съм на село и няма нито лостове нито нищо. и само се мяткам на клоновете на дърветата малко за набирания и баланс и това е... молбата ми е ще може ли да ми дадете някакъв съвет какво друго мога да правя или нищо не може да се направи без лостове... *ефекта от лицевите и коремните е почти незабележим*

**ccdesigns** · 05-16-2011, 08:30

За набиранията можеш да си намериш някой по-здрав и в същото време не много широк клон, за да можеш да се хванеш. Иначе кофички можеш да правиш между 2 стола, или нещо подобно. Ако имате футболно игрище може на някоя футболна врата да правиш набиранията и т.н. За друго не се сещам в момента.

**parkour4ety** · 05-18-2011, 08:24

еееи виж за кофи не бях се сетил между столове... мерси, а нещо по специално за ядене или квото ми падне?

**Ashenvale** · 05-18-2011, 13:37

ДАМН, счупих си кокалчето на кутрето и зарасна на криво ... Дали ще ми пречи по нататък? Някой има ли някаква идея ?

П.С. Ходих на лекар и каза, че нищо неможе да направи (да го намести) освен с операция. Също каза, че нямало смисъл и от операция защото съм щял още да раста. Не го питах дали ще ми пречи, защото ходя на Муай Тай ама мисля, че всичко ще е наред като спре да ме боли ...

**ccdesigns** · 05-18-2011, 21:07

Аз лично ям каквото ми падне, но съм сигурен, че не е много добро решение. Чувал съм само, че трябва да се яде повечко, иначе нека някой друг да ти каже кой е правилния режим, защото както може би си се сетил от по-горе - не съм търсил мнения по този въпрос

Тема: Street Fitness (Лостове, успоредки и т.н.)

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Правила за публикуване