Менюто ви за днес? (vol.8)

[VampireLover3]

Закуска: 1 ябълка
Обяд: 2 Курабийки + Bake Rolls
Към 16 : може би един банан.
Вечеря: 2 Кексчета + 1 парче натурален шок.

(на 90 дневната диета съм, но я карам без плодовия ден.)

[anna93]

3 кроасана
2 сандвича

[ri41]

закуска; баничка, боза
кисело мляко
ябълка
обяд; ябълка, тестена закуска, малка вафла
кафе с мляко

[Infinity]

^ Да не би да искаш да качваш или.. ?

Закуска : Мляко с мюсли и сушени боровинки.
Обяд : Пилешка супа.

[ri41]

аз не качвам, поддържам си същите 46 кг

[atm]

Закуска: Корнфлейкс
Обяд: Активия за пиене (330g)
Вечеря: Риба

[xoxodessitoo]

Закуска: Малък кроасан; 3 в 1
Междинно: Десерт "Фитнес" със ягоди; Нестий лимон
Обяд: Малък печен патладжан с лук, домати и орехи; малко баклава
Междинно: Кисело мляко с горски плодове

[Daisy11]

Закуска - не зкусвах
обяд - таратор и после сладолед
вечеря - сирена с ядки ( сега отивам да ям)

[katericArofl]

парче баница
пудинг, 2 кафета с мляко
тликс
3 бисквити, супа, парче баница

[loveyouforever]

Закуска:240 гр руска салата
След това: 1 ябълка
Обяд: малко боб
Следобед:3 малки портокала и 1 краставица
Вечерта: прегрешение с малко торта

[ReNityYy]

Закуска: Филийка ръжен хляб и малко мед
Обяд: Банан
Вечеря: 2 пилешки пържолки и... малко пържени картофки

[brutaLxxbunny]

Закуска: банан
Обяд: две пилешки хапки
Вечеря: 3 филийки от ръжен хляб с майонеза и варена царевица

[neeDaBosS]

Закуска: морков,джоб с салати и кока-кола
Обяд: сок от домати с лук и олио,яйца на очи и салата
Следобед: фетучини с гъби и натурален сок,2х морени
Вечеря: филийки с пресен мозък от агънце,агнешко на фурна,сокче,зелена салата и още сладко

[ri41]

закуска; кафе с мляко, ябълка
обяд; зелена салата
вечеря; шопска салата

[VampireLover3]

Закуска: 1 Ябълка
Обяд: 2 кебапчета + 1 филия
Към 16:00 : 1 ябълка
Вечеря: 2 кебапчета

[sladkatafenka78]

За понеделник не съм довършила,затова:
Вечеря:домашна пица,айран
Вчера
Закуска:вафла,0.5л шоколадово мляко
Обяд:100 г гръцка салата
В училище:ябълка
Вечеря:печени картофи (с олио,масло,копър и чесън),сок вишна
Днес
Закуска:щрудел Pain D'or с шоколад(60 г),горещ шоколад
Обяд:спанак с ориз,0.5л сок вишна

[anna93]

Закуска: 3 филийки с кайма на фурна (принцеси)

Обяд и Вечеря: Кисело мляко

[yeeee]

Закуска-Солети Crax ;d и дюнер
Обяд-2 лъжици кисело мляко и малко краставица със сирене
Вечеря-Сигурно няма да има

[atm]

Закуска: Корнфлейкс
Обяд: Две пържени яйца,три маслини и 1 триъгълниче топено сирене
Вечеря: Спагети болонезе

[ReNityYy]

Закуска: Препечена филийка със сирене, чай
Обяд: Банан
По-късно: Солети 40 гр. и няколко кръгчета Bake Rolls
Вечеря: 2 купички пилешка супа

[ch0c0latee7]

йофка,салатка,кашкавал с кренвирш,ябълка

[sladkatafenka78]

За понеделник не съм довършила,затова:
Вечеря:домашна пица,айран
Вчера
Закуска:вафла,0.5л шоколадово мляко
Обяд:100 г гръцка салата
В училище:ябълка
Вечеря:печени картофи (с олио,масло,копър и чесън),сок вишна
Днес
Закуска:щрудел Pain D'or с шоколад(60 г),горещ шоколад
Обяд:спанак с ориз,0.5л сок вишна

Вечеря:домашно кашкавал пане(и то голямо парче),салата марули и репички,филия хляб,сок вишна

[britzy]

Омг защо някои се тъпчат ама буквално ,а други фотосинтезират?

ПТ-мюсли,ягоди,кафе,ядки

[katericArofl]

ти си от фотосинтезиращите
парче баница
тиквички, банан,
бисквити

[VampireLover3]

Закуска: 1 Ябълка
Обяд: Ориз + 1 филия хляб.
Вечеря:Ориз.