- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.8)
Закуска: Банан + 25гр микс от лешници, кашу и бразилски ядки, черен чай с мед
Междинно:Ябълка, кафе с мед
Обяд: Салата от 2 домата, малка краставица, 2 чаени лъжички зехтин, босилек и риган + 3 бразилски ядки
Вечерята ще бъде: Кисело мляко + 3 бразилски ядки![]()
Закуска : 1 ябълка
малко по късно: малко банан
Обяд: Bake Rolls + 5 соленки.
Вечеря: Ще пиша по-късно.![]()
закуска- ягоди
12- сурови фъстъци- 30 гр.
2- портокал
и до довечера може би 1-2 ябълки
http://www.youtube.com/user/Michelle...15/rOCzQ3pKGvk
Шофирай разумно- стигни жив!!!
Закуска-Обикновена бисквита,кафе,малко сок и банан
Обяд-Ягоди
Вечеря-Риба със салата
I remember your name crying in a rain
When you left and close my door
I remember myself in my emptiness
Waiting for a special call…
Eric <3 Pam <3 Jessica <3 True Blood <3
Закуска:мляко с какао
Обяд:сандвич с 2 филии бял хляб,масло и шунка
Следобедна закуска:сладоледен сандвич Maxibon,0.25л сок банан
За вечеря ще е пилешка супа с препечени филии хляб![]()
X.O.X.O :]
Обяд: Една ябълка
Към 16 едно nescafe cool
Вечеря: Гръцка салата
Закуска: една огромна ябълка
Обяд: 2 кебапчета и 1 филия хляб
Вечеря: Парче пилешко месо и шопска салата
закуска: няма
обяд: 3 варени яйца
вечеря: 2 яйца и малко сирене
Аз ще ти говоря тихо,
да ме чуеш само ти.
За мъничко до мен се спри.
чушка с ориз и кисело мляко
бисквити 2 малки парченца баклава![]()
шопска салата
бъркани яйца със сирене (1 яйце)
закуска: дюнер
обяд: лешници
вечеря: не знам още![]()
Life is full of beauty... Notice it!
обяд: една лионска наденица
вечеря: активия натурална
Закуска-Сандвич (пълнозърнест хляб,пуешко домат и краставица) +Една супер голяма ябълка<33
Обяд-Зелена салата и едно Star с масло
Следобедна закуска-банан и нискомаслено кисело мляко
Вечеря-Няма
Физическа активност:бягане 25мин,волейбол и 50 коремни преси
I remember your name crying in a rain
When you left and close my door
I remember myself in my emptiness
Waiting for a special call…
Eric <3 Pam <3 Jessica <3 True Blood <3
Проспах закуската![]()
Обяд: домашна наденица, салата от домати,краставици и чушки и зелева салата.
Вечеря: зелева салата, земни ябълки.
закуска- ягоди
обяд- таратор и 2 кюфтета
към 5- 1 кюфте и пак таратор
вечеря- чай
http://www.youtube.com/user/Michelle...15/rOCzQ3pKGvk
Шофирай разумно- стигни жив!!!
закуска- Фитнес с мед и бадеми и кисело мляко
обяд- задушени броколи с масло
вечеря- ориз с тиквички![]()
Всички пътища водят към теб... !!! <3
http://www.youtube.com/watch?v=9alXdtcIIYY
Закуска: 1 банан
Обяд:1 риба + 1 филия + зелева салата.
Слетобед: 1 Круша.
Вечеря: 1 риба + зелева салата.
Закуска:кафе и към 20грама шоколад
Обяд:2варени яйца,половин кисело мляко
междинно:пуканки
Вечеря:тортаа :P
Ллеле ужас...![]()
♥
Живей един път, но както трябва.. Слънцето няма цяла вечност да те радва.. Граби със шепи.. Обичай всеки.. Края не тежи, ако дните ти са леки..
Закуска - портокалче
Обяд - салатка + портокалче
Вечеря - салатка + пилешко месо
филия
половин кроасан
бонбони
пил бутче, бисквити, 1 чушка
Закуска-йок, проспах я
обяд - два банана
вечеря-салатка
закуска- ягоди
обяд- ябълка (няма как да съм у дома и затова само това ще ми е обяда)
около 5- ориз
http://www.youtube.com/user/Michelle...15/rOCzQ3pKGvk
Шофирай разумно- стигни жив!!!
Закуска: банан
Обяд: салата + пилешко месо
Вечеря: салата + някакъв плод
Не е важно какво притежаваш, а с кого го споделяш..![]()
Има хора, които получиха най - доброто от мен.. и въпреки всичко ме предадоха.. Има и такива, които видяха и най - лошото от мен.. но никога не ме оставиха..
Закуска: препечени филийки
Обяд: салата,задушени картофи и риба
Вечеря: салата и риба
• Обичай,за да те обичат! •