Менюто ви за днес? (vol.8)

[koshtramba]

За сега :

1 локумена кифла.
1 шоколад
няколко парчета кекс
1 кисело мляко с мюсли.

За обяд, спагети с пилешко месо и зеле (по китайски)

[miss_murderer]

закуска- ягоди
обяд- пиле със зеленчуци
следобяд- микс от сурови ядки
вечеря- вегетарианска лазаня, салата

[koshtramba]

2 чиний спагети
2 парчета бисквитена торта
стафиди

[VampireLover3]

Закуска: 3 кайсии + 2 черешки
Обяд: 1 кюфте + салата
Следобед: 1 кайсия
Вечеря: 1 кюфте + салата

[atm]

Закуска: Проспана
Обяд:Едно панирано филе от риба
Към 16 една чаша череши
Вечеря: Зелена салата с риба тон

[sladkatafenka78]

Закуска:голяяма ябълка
0.5л шоколадово мляко
Обяд:печена пържола с подправки и сос,салата,препечена филия хляб
Следобедна закуска:шоколадова петифура с шоколадова глазура(5-тото тестяно за тази седмица,а утре ще има и още,но нищо-имам нужда ),вода
Вечерята ще е препечена филия с нещо..

[psych0]

закуска-нямаше
обяд-домат със сиренце <3, череши
вечеря-домат със сиренце отново, много черешиии

[Pols]

закуска: проспана
обяд: дюнер
вечеря: зелена салата

[babity]

Закуска: 5 маслини и малко парче пушени пуешки гърди
Обяд: дюнер
Вечеря: 2 вафли

Чак ме плаши да като го пиша, но нямам угризения само защото днеска си преизпълних двойно задачата. Бях на 2 тренировки

[VampireLover3]

Закуска: Мюсли
Обяд: салата + 1 филия
Слетобед: бананов шейк/череши още не съм решила ;д
Вечеря: Салата

[psych0]

закуска-проспана
обяд-шопска салата
вечеря-отново салата и череши

[bubkaa93]

закуска: нищо
обяд:един домат,маслинки и сирене
вечеря: кюфтета и салата от домати

[atm]

Закуска и обяд към 10:30 изядох една баничка с спанак и сирене от тези дето ги продават в Кауфланд
И за вечеря ще е пица

П.П. И аз като sladkatafenka78 ще взема да се позасиля малко, чее постоянно ми натякват че съм мноого слаба

[Tiin]

Закуска - Банички със сирене на Sevendays
Обяд - Огретен
Вечеря - Пържени Картофи

[miss_murderer]

закуска- череши
обяд- пилешка супа, салата
следобяд- сладолед и череши
вечеря- пилешко филе, салата

[atm]

Закуска - Две палачинки с конфитюр (малина) и една чаша портокалов сок
Обяд - Една ябълка, йогурт за пиене с череша (330)
Вечеря - Ще е лазаня

[brutaLxxbunny]

Закуска - Сандвич с кашкавал и шунка + череши
Обяд - пилешко със сметана и соев сос + череши
Вечеря - Кисело мляко с мюсли + ябълка

[cutiegirl]

Вчера
Закуска-филийка с топено сирене,чай
Обяд-МакДоналдс -мактост,чийзбургер и малка Кола
Следобедна закуска-сладолед Страчиатела,2 дребни сладки,чаша мляко
Вечеря-зелеви сарми,филия хляб,студен чай Nestea
Днес
Закуска-филийка с масло и конфитюр,чай
В училище-тестена кашкавалка(голяма)
Обяд-пържоли на фурна със сос и подправки,зелева салата с моркови,филия хляб,сок
Вечеря-картофено пюре с масло и сирене

[Aleks4ety99]

11.06.(белтъчен ден):
Закуска:2 портокала
Обяд:2 парчета сирене,филия хляб,вода
Вечеря:1 парче сирене,вода
12.06.(бобов ден):
Закуска:2 мандарини
Обяд:варен ориз,салата,хляб,вода
Вечеря:варен ориз,вода
13.06.(въглехидратен ден):
Закуска:2 ябълки
Обяд:спагети с доматен сос
Вечеря:2 кроасана 7 days с ягода,парче шоколад

[VampireLover3]

Закуска: 2 кайсии
Късна закуска към 11:30: 1 кайсия
Обяд към 15:30 : Зелева манджа + 1 филия
Вечеря: Зелева манджа

[Rebirthing]

Aleks4ety99 - сериозно се надявам да не си набор 99.

Така, ето и моето меню:

Закуска: мюсли със соево мляко
Преди обяд: череши
Обяд: лозови сърми
Следобед: студен зелен чай + сладолед тофи карамел
Вечеря: салата от див и кафяв ориз с цитрусов дресинг

[koshtramba]

Лозовите сърми са без кайма, нали ?
А как се нахранвате само със салата?

[vikiraa]

^ Зависи от големината на салатата..предполагам

Закуска:4 форнети
обяд:половин кисело мляко и ягоди
междинно:половин кисело мляко и ягоди
2ро междинно:кашкавал и суджук
Вечеря:таратор,салата,пече� �а филия с кашкавал и череши

[bubkaa93]

закуска-половин краставичка и малко сладолед
обяд- салата,кюфтета и слънчо
следобяд- в училище-една вода и една морена
вечеря- таратор и малко леща ;д

Днес ядох МНОГО

[xSANYAx]

Закуска: Мнооооого ягоди
Обяд: Омлет
Вечеря: Зелена салата,месо.