Витамини и храна преди тренировка

**s1m0na** · 03-16-2011, 07:44

Значи , тренирам волейбол от 5годинки в ПИРИН БАЛКАНСТРОЙ РАЗЛОГ , всеки ден имам по 2 тренировки , но сега може би от пролетната умора нямам никаква сила . Кажеми каква храна да ям преди тренировка и какви витамини да пия

Благодаря предварително

**makayla** · 03-16-2011, 10:28

ГРЕШЕН РАЗДЕЛ

**yeeee** · 03-16-2011, 11:39

Първоначално написано от makayla

ГРЕШЕН РАЗДЕЛ

Тема: Витамини и храна преди тренировка

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Витамини и храна преди тренировка

Правила за публикуване