как да карам нататъка с фитнеса?

[Stan0033]

Хора събота отидох на фитнес тренирах за гърди и трицепс и тъй като още от лятото не съм ходил още , имам мускулна треска , та съм си наумил през ден да ходя ама с тая мускулна треска се чудя кво ще ми кажете?

[DownloadVirus]

Ще ти мине..Първата седмица само ще е така

[ZipFail]

Как така само първата седмица ? Аз всеки път имам мускулна треска

[DownloadVirus]

Как така само първата седмица ? Аз всеки път имам мускулна треска

Това,че ти имаш мускулна треска нищо не означава.Ще ти мине първата седмица,после е възможно да почустваш,но не е толкова силна,по-скоро е приятна! Винаги особенно при някои мускулни групи при мене имам такава мускулна треска,много е приятно обаче..(главно гръб-гърди-трицепс) краката зависи от тренировката,рамената по време на тренировка и след тренировка,след няколко часа съм като нов,а бицепса доста рядко,въпреки,че го тормозя с 45 секундни почивки между сериите..

[Chacho]

И аз само докато вляза във форма хващам мускулна, иначе, дори и да тренирам докато ми откажат мускулите, пак не ловя.

[firstdiesel]

поредния летен билдер ...
мускулната треска не е оправдание да не тренираш, просто не тренирай мусклната група докат ти мине

[DownloadVirus]

Вярно е..То за една седмица ще ти мине

[awerw]

Аз след всяка по-трудна тренировка имам мускулна треска и пак си тренирам кви са тия да не тренираш ;д