- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Какво да ям преди тренировка и по колко.
Така е! Обаче съм имал тренировки в които съм припадал (на НВД) става въпрос, след най-малкия удар! Та всичко е строго индивидуално. И както каза при културистите медикаментацията е голямаОбщо взето всичко е строго индивидуално, ама кво да ти обяснявам неща дето си ги знаеш ...