от утре почвам по тая http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=399606

а храненето е предимно от
1.месо (телешко, свинско, рядко пилешко, риба-никога ... мн се дразня да разделям костичките от месото),
2. ориз около 4-5 КГ на седмица
3. много яйца 10-30бр (с жълтъците, има холестерол ама карай все някога се мре)
4. Кисело мляко от бабата 3-5КГ/седмица (няма нищо общо с купежното)
4. Банани и портокали - 10КГ на седмица
5. Шоколад - 700-1000 грама на седмица
6. Картофи - 25КГ чувал за месец
7. Бобови работи, баници, клинове .....
ям от 5 до 10 пъти на ден, нямам точно определен режим, огладнея ли - ЯМ.
Хляб не барам, това ме кара да ям поне на всеки 3 часа, понякога и по-често.
Алкохол, газирани работи няма .... пия само вода и айрян, нищо друго.