Вариант на Японска диета

[loveyouforever]

Ще са ви необходими: ориз, кисели краставички и пресен чесън.
Всеки ден сварявайте по 500 грама ориз, по-добре необработен и не го разварявайте много, нарежете ситно киселите краставички и смесете с ориза.

Когато ядете това малко странно ястие, поглъщайте ориза, но киселите краставички се старайте да събирате в устата, към вътрешната страна на бузите. Постарайте се да ги задържи-те по-дълго време в устата си. Може да ги смучете, но не ги гълтайте. Когато все пак настъпи моментът, в който трябва да ги погълнете, бавно изяжте стръкче чесън.

Може да се храните както обикновено, яжте каквото ви се иска. Но след всяко ядене яжте не по-малко от пет супени лъжици ориз и повтаряйте ритуала с киселите краставички и чесъна.

След месец ще свалите не по-малко от 10 килограма и няма отново да ги натрупате, уверяват находчивите японци.
---------------
Открих това като друг вариант на Японската диета. Смятате ли че е възможно да действа и дали няма как да се прави ама без частта с чесъна.
Естествено разбирам , че това че пише, че не трябва да се ограничаваме в яденето не означава да се тъпчем с най - калоричните неща, които ни попаднат.
П.С.: Ето и линк към самата статия>>
http://www.lekar.bg/hranene-50/info-...5%D1%82%D0%B0/

[kimsuty]

Да но как изяждаш 500 грама ориз

[pitfall]

Не знам, но ми се вижда много странно ... кисели краставици, които не разбрах в крайна сметка гълташ или изплюваш? Не бих го правила.

[SlowDownBaby]

Нищо не разбрах Въобще струва ми се много глупаво,как да си отделям краставичките от ориза в устата,че и да изям половин кило ориз и ще отслабна с 10кг.......за мен това е пълна глупост пък не знам..

[babity]

някой може ли да ми посочи линк или да ми копне оригиналния вариант на тази диета?