Като за начало започни да ядеш редовно,сутрин(това е най-важното ядене за деня),обед и вечер,яж нещо полезно и освен на танци можеш да ходиш и да тичаш.Дори и през деня да не ядеш вечер пак си качваш килограмите.А и някъде бях чела,че след 19:00 часа не е хубаво да се яде.