Здравейте .. интересно ми е някой от вас храни ли се разделно? Не говоря само за 90 дневната диета, а попринцип да не се смесват отделните храни? Доволни ли сте от този начин на хранене? Трудно ли ви е или не..
Аз бях на 90 дневната диета и сега просто не мога да отвикна .. един път се опитах да ям въглехидрати с варива и корема ми стана като балон. Много съм доволна и честно казано вече нямам пъпки, а преди всяка седмица ми излизаше по някоя нова..не знам дали е от начина на хранене, но определено се чувствам много добре. Е хайде споделяйте, съжалявам ако има друга такава тема или темата Ви се стори тъпа.