Чистене на мазнини и качване на мускулна маса едновременно!

[DownloadVirus]

Не получавам удовлетворение от това, че имам някакви мускули за снимки От леката атлетика получавам много повече..

Не Не от мускулите а от тренировките , хранителният режим , начина на живот )

[DA0Trooper]

вирусе батя само ти вметна ,че туй дека го мислиш е мноо по лесно на стероиди иф ю фиил ми. И също така протеина който не се усвоява не се изхвърля , а се складира

[DownloadVirus]

i feel you..

Ама за протеина не е вярно

[DA0Trooper]

i feel you..

Ама за протеина не е вярно

сеш се? как може въглехидрата, мазнините да се запазват, в случая като адипоза, а протеина да си го сереш? И той се запазва

[DownloadVirus]

Ами ако не го сера ? Хах Трудничко да се запази и да натрупа като мазнини

[DA0Trooper]

Ами ако не го сера ? Хах Трудничко да се запази и да натрупа като мазнини

мазнини може би... кето киселини по възможно, и най накрая ако има нещо отпадъчно като урея например се изхвърля

[DownloadVirus]

Ем не знам! Работата май няма да стане,говорих и с други хора! С медикаменти не съм запознат нито как действат,нито как да приемам,нито нищо,ГОЛА БОЗА ТОЕСТ!

Нещо дето не знам как действа и как да го приемам не го приемам,просто е,но искам да съм 100 кг на 4-5% мазнини

[Chacho]

4-5% без медикаменти не се поддържат лесно.

[DownloadVirus]

4-5% без медикаменти не се поддържат лесно.

Няма да поддържам!Само за едно състезание! После ще се върна на 7-8%.И тук идва друга философия за ниският процент мазнини!