Здравейте, искам да ви попитам как мога да отслабна в раменете ? Миналото лято, след като свалих доста килограми, сега харесвам фигурата си, но само раменетe ми са леко.. дебелички ли, как да го кажа. Та ако знаете някакви упражнения за отслабване в тази област, ще съм ви благодарна да ги споделите. Само много ме е страх да не направя мускули, че тогава положението ще стане още по - зле ( знам, че мускули не се правят ей така, но все пак... ) Мерси предварително ((:

Грешен раздел.
kalpazanka