Цитирай Първоначално написано от Rebirthing
Меласа има в повечето био / здравословни магазини, но до колкото съм чела била вредна ...
Хммм аз пък основно чета, че съдържа доста минерали и витамин В6. Само трябва да не е консериварана със сяра и е ок.
Цитирай Първоначално написано от Rebirthing
...За спирулината...единствения начин да я погълна е заедно с шейк / смути, така не се усеща, иначе е отвратителна просто ! Има и спирулина на хапчета, но знам, че на прах била по-добрата.
Да бе, да си прецакам шейка, заради тая гадост. Само в студена водичка я разтварям, вдишвам дълбоко, затварям очи и издишвайки я гълтам на екс. На прах е двойно по-евтина, но следващия път вероятно ще се насоча към капсулите.