Не можем да спазваме диета сами и искаме другарче ;)

[4y4u_g]

Леле...ще го пробвам.Не бях чувала за това. А зеления чай е отвратителен с две ръце подкрепям А за тези добавки фет бърнари мислили ли сте? Чувала съм че стопявали до 5 кг дори без тренировки,а със ефекта бил по-голям.Не разбирам много затова питам.

[sh0c0ladch3ee]

За първи път ги чувам, на каква цена са долу-горе и на къв принцип работят, ако може малко инфо

[4y4u_g]

Ами в интернет ми излизат от 20 до 50 лв.че и повече.Иначе и аз се инт дали е вярно това или поредната фитнес заблуда. Ако има някой разбирач да сподели.

[Pamaa]

Ще пробвам това с ориза .
Иначе според вас, ако го заместя с овесени ядки би ли бил същия резултатът?! Те също набъбват, и то доста ...

[sh0c0ladch3ee]

Да ефектът ще е същия, доколкото прочетох.
Мацки, ако не беше тази тема и следователно вие, най-вероятно на първата седмица щях да се откажа както винаги, и с вас предполагам е така, като не съм сама става много по-лесно, някак си само тва, че и вие сте на диети ме мотивира да не спирам винаги почвам и спирам тва ми е почти най-големия период в който спазвам диета.
Най-големия ми беше когато бях на 13-14 .. Говорихме си с една фр., че едно момиче много е отслабнало, казало си е аз от утре започвам и отслабна наистина до ден днешен е клечка, и аз се мотивирах и си викам, че щом тя може и аз мога и хора отслабнах неузнаваемо, спечелих даже конкурс - Мис квартална принцеса по това време и то не с диета а с режим подобен на този, но за жалост ми се появиха много стрии, повечето от които вече се заличиха. Напълнях пак не заради храната ами щот се разболях и от лекарствата...
и само да кажа тва че се разболях нямаше нищо общо с отслабването

[Pamaa]

Аз попринцип хапвам овесени ядки сутрин, но все с нещо и те попринцип са набъбнали, обаче утре ще пробвам без нищо, само с вода.

И да ви питам дали е добре да се пие вода преди хранене?! Чувала съм, че смилането на храната става по-бавно ...

[sh0c0ladch3ee]

eми и аз съм чувала същото, но пък се препоръчва преди хранене да се пият 2 чаши вода за да не ядем много, така че май мненията са противоречиви, затова ако си много жадна пий, ако не си няма смисъл според мен, но после оставяй поне 30 минути след храненето без вода

[infinitypeace97]

Pamaa Ами аз лично не пия веднага преди хранене и не го смятам за много здравословно, но пък пия по 1 чаша 30 мин преди хранене

Сега се замислих за тия хапчетата и чая ИНХУА дали все още ги имаме у нас, ще ходя да ги потърся из шкафовете

[sh0c0ladch3ee]

http://prikachi.com/images.php?images/311/3594311m.jpg
Вижте момичето с късичката рокля, това е една моя пазната, това момиче е повече от перфектно, много е красива и има страхотно тяло, стискайте ми палци един ден и аз да стана такава и аз ви стискаамм Иначе мацката от храна не се лишава, слаба си е родом, генетично

[Pamaa]

^^ Охх. . завиждам на хора като нея !!
Но пък си има и минуси, защото ядеш всичко, а не мислиш как ти се отразява на организма .

[infinitypeace97]

Ииискам и на мен да ми е такъв гена Нищо де, то е по-хубаво като виждаш, че постигаш резултати

Мацки, аз ще лягам, че нещо започнах да огладнявам Лека

[sh0c0ladch3ee]

Ще сложа още 1 нейна снимка, защото много ми харесва
а иначе да така е, и при повечето такива момичета се получава след време, че всичката тази храна им се е отразила но в по-късен етап и стават по-пълнички. Но не е при всяка де. Ама не знае какво е диета... а аз чипс и тем подобни не съм яла от ГОДИНИ
http://prikachi.com/images.php?images/400/3594400W.jpg
оххх (inlove)
Лека ноощ, и да сънуваш, че сваляш бързо и вкусутиите не те изкушават
ПП Не се сдържах ето и още много е хубава и ме мотивира страшно
http://prikachi.com/images.php?images/435/3594435w.jpg

[ArrowsOfDeath]

Леле...ще го пробвам.Не бях чувала за това. А зеления чай е отвратителен с две ръце подкрепям А за тези добавки фет бърнари мислили ли сте? Чувала съм че стопявали до 5 кг дори без тренировки,а със ефекта бил по-голям.Не разбирам много затова питам.

Ето ти, може би, отговора за бърнърите - http://www.teenproblem.net/f/viewtop...980442#8980442

[Sisxx]

sh0c0ladch3ee, може ли и на мен снимките, че тука като четох страниците и гледам всички те хвалят!

[starr21]

^ да ако може и на мен Днес ми е белтъчен ден и смятам да изям 2 яйца сварени за обяд. Сега иззядох една прасковка.

[justasmile]

Здравейте момичета!
Туко що се събудих и докато изчета сичките страници, че то минаха 10 мин След закуска (бананче) пих тези оризчета. Някъде към 27 бяха. Та, да видим има ли ефект

Днес се мерих, за да вида дали няма да кача от 90-дневната. Защото, по принцип не вечерям и въобще не ям след 18 часа. Та, резултатът: задържала съм си.. Не знам да се радвам ли или да плача, защото предния път (когато правих диетата) отслбвах на белтъчения с по 400 грама Ама.. ще видим... Ще се мера пак след плодовия... и ако не съм свалила поне 400 грама, се връщам към мойто си режимиче.

[gabri3lla]

аз още не съм започнала това с ориза,но пък тая нощ сънувам,че се тъпча с адските сандвичи и после като се събудих си викам "лелееее,добре,че не съм се натъпкала наистина" ШОКОЛАДЧЕЕЕЕЕЕЕ ИСКАМ И АЗ СНИМЧИЦИИИИИИ!!!

[titinkaa]

sh0c0ladch3ee,и аз искам да те видя.


някой беше питал дали 90-дневната действа-ами действа,но най-много когато я правиш за първи път.Аз я спазвах мин.година заедно с майка ми..аз свалих 6кг,а майка 12кг,и до ден днешен не сме си ги върнали.Но тази година пак я бяхме започнали и аз за месец и половина бях свалила само 3кг,и се отказах.

darkness848
За нищо,казвам го за твое добро.


Иначе аз се стремя към такова тяло...

http://img.thesun.co.uk/multimedia/a...ma_775732a.jpg
http://images.ibox.bg/2009/04/09/kerr/519x528.gif

[alehole]

Добро утро Закусвах пъпеш,за обяд ми се ядат някви яйца
Както gabri3lla и аз имах сън.Само,че се тъпчех с шоколад Ужас......

[katii]

И аз започнах 90-дневната днес.

[justasmile]

Moмичета, сега се качвам на велоергометъра.Ама ме е налегнал такъв мтрзел, че не е истина.. Нямам търпение да си почна тениса пак Сега ще карам към 350-400 кал. и следобед пак толкова

Някой днес да е на бобов ден?

[billytalent]

аз още не съм започнала това с ориза,но пък тая нощ сънувам,че се тъпча с адските сандвичи и после като се събудих си викам "лелееее,добре,че не съм се натъпкала наистина" ШОКОЛАДЧЕЕЕЕЕЕЕ ИСКАМ И АЗ СНИМЧИЦИИИИИИ!!!

Аз когато бях на 90-дневната първия път, имашe един период, в който постоянно сънувах как съм в някаква огромна стая пълна с торти и пици... ужасно е.
Днес ми е белтъчен ден. Вчера на плодовия се провалих брутално, но не ме интересува, искам да сваля само 3-4 кг.

[justasmile]

billytalent от колко време правиш диетата? Не си ли ги свалил вече 4-те килограма?



Отказах се от велоергометъра и сега ще правя малко тае бо

[billytalent]

billytalent от колко време правиш диетата? Не си ли ги свалил вече 4-те килограма?



Отказах се от велоергометъра и сега ще правя малко тае бо

В неделя я започнах официално. Вчера на плодовия пих чаша кола и изядох 2 бисквити и много ме е яд, но нищо.

И аз мисля да карам велоергометъра сега, въпреки че много ме мързи.

[SlowDownBaby]

Защо всички карате велометър ? Имам предвит,защо просто не карате колело на вън...много ми е странно ;д то така е скучно и ти писва до един момент (поне на мен),а с колело ми е забавно и мога с часове да карам...
Иии спокойно и на мен вчера плодовия ми беше провал....от сутринта до вечерта всичко си беше перфектно,но реших да стоя до късно и към 12 си направих два сандвича....боже толкова ми се ядеше хляб ;х а на мен скоро трябва да ми идва,а винаги седмица преди това все съм гладна и не знам как ще се справя тая седмица с диетата...да ми стискате палци
И аз днес съм на белтъчен,закусвах пъпеш,ама той някъв зелен,много гаден...чак ми се доповръща и го оставих половината.За обяд ще си направя бъркани яйца със сиренце,че от вчера много ми се ядат