- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Не можем да спазваме диета сами и искаме другарче ;)
ДрастииИ аз се присъединявам към заслабващите.Като за начало искам да сваля 10 килограма,ама и повече да са няма да се разсърдя.Са да си разкажа историята
Зимата за 20 дни свалих 10 килограма с нечовешки глад и по 10 см от бедрата и ханша,талията не съм я мерила.Та от 55-56 станах 46,ама и мен йо-йо ефекта не ме подмина. Та ся съм по-дебела и отпреди
.Тоя един месец се поограничавах,ама на сериозно все не можех да почна нещо,но...стига вече!Сега ще си почна по един мой режим,който се основава на намаления прием на калории + упражнения за цялото тяло.Айде стига съм писала,че още малко ще стане роман
![]()