Цитирай Първоначално написано от Ashenvale
Ема а де нали това питам някой да ми я поправи ...

Ппц. гирите са 5 или 6 не знам.
че ти тренираш 6 дена от 7 .... тренирай през ден поне или 2т-1п-2т-1п