Цитирай Първоначално написано от SlowDownBaby
http://zamunda.net/details.php?id=110669&hit=1
И аз ги почвам от утре!Трябва да съм по-активна,че и аз като теб съм на диета и искам по-бързи резултати.
Иначе за коремната област-аз започнах да въртя обръч.Прочетох насам-натам и установих,че доста има доволни от това.Всъщност въртя два наведнъж,защото моите са обикновени и не са толкова тежки,пък дървен не ми се обикаля да търся.Но мисля,че и моят вариант не е лош,защото първия път като въртях и на следващия ден имах малка синина на корема..тежичко си е.