- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.9)
*кафе с мляко
*тахан с мед и кокос
*ябълка х2
*пилешка супа със зеленчуци; оризовки х4 с домат; 1 белтък, малко бяло сирене
*портокал; (замразен) банан х2 + 300 гр кис. мляко + малко мед + канела
вечерята мисля да е
*супичка, оризовка-2 и домат
Последно редактирано от Jaune : 03-12-2013 на 16:42
Ох, вкусен ли е тоя тахан с кокоса :д Не е ли много калорично?
Днес
Закуска: макарони със сирене и домат
Междинно: Активия с драконов плод :д
Обяд: супа с месо от рак
Междинно: Зелена ябълка, 15 сурови бадемчета, зелен чай.
Вечеря: Зеленчукова супа - тиквички, картофи, моркови, целина, чушки и сметанка
[QUOTE=PinkPan7her;10630954]Ох, вкусен ли е тоя тахан с кокоса :д Не е ли много калорично?
На мен ми е вкусно.
Калорично е, ама аз не ям някви промишлени количества. А и засища.
Закуска чисто кафе
Междинно-кисело мляко
обяд-Салата от морски дарове
Следобедно-Кафе
Вечеря- Задушени зеленчуци и пържола
ябълка,4 кивита, 1 филия черен хляб и 1 купичка супа от коприва,добре де купичките бяха две![]()
Хората понякога не забелязват как плаче през ноща този,който върви в живота смеейки се!
8:10: един бонбон мерси
10:00 : активия с киви и драконов плод. tonssy - вкусно е да и аз днеска го опитах ; д
13:30 : салата от чери доматчета и сирене, няколко хапки сушеница ; д
18:30 препечена филийка Вита с масло ш малко сушеница, една хапка домат
Зелен чай
З:банан,2 сусамки
О:спагети
В:задушени зеленцуци
JUDGE ME
& i'll prove you wrong.
Закуска: банан, 3 ягоди
Обяд: зеле с ориз; 1 блокче нат.шок.
Следобедно: 9 бисквитки милка с малина, половин бейк ролс, 100 гр. чаени бисквити, 1 кроасан
Вечеря: -
Последно редактирано от EternalDream : 03-13-2013 на 16:18
- 200 гр кисело мляко с 30 гр овесени ядки, лъжичка мед и канела; чисто кафе
- бяло фрапе, ябълка
- банан
- филийка и половина пълнозърнест хляб, половин домат, няколко кръгчета краставица, печени картофи
- половин круша
- зелен чай
- половин домат, 2 препечени пълнозърнести филийки и 15 гр сирене
- за десерт сладолед Хит
Последно редактирано от tonssy : 03-13-2013 на 15:14
Закуска: Бананов шейк - прясно мляко, банан, мед, мъничко ванилена захар
Междинно: Едно яйце, половин краставица, малка бучка сирене
Обяд: Агнешка дроб сърма - лелее, толкова беше вкусно и хич не ми се стори мазно.
Междинно: 10 бадема, яйце, чай
Вечеря: Печено пиле и салата
Последно редактирано от PinkPan7her : 03-13-2013 на 17:34
Закуска: мюсли с кисело мляко и лъжица мед
Междинно: банан, ябълка, микс от сушени плодове и сурови ядки
Обяд: една филия Вита със сирене и кашкавал, белтъците на 3 яйца с още една филия от същия хляб и малко сирене, салата от домати и краставици
Междинно: киви
Закуска:Филия пълнозърнест хляб с маргарин и сирене
Междинно:бирени фъстъци;ябълка; 4 мини кокосови бонбона
Обяд: кус кус с доматен сок,червен и черен пипер,риган; бисквитена торта
-кафе с мед
-овесени ядки
-кафе с мляко
-пица от пълнозърнест хляб
-кафе с мед
-портокал
-шепа сурови бадеми
-3в1
-пилешко
-кофичка кис.мляко
-ред шоколад
Последно редактирано от sladkalady : 03-13-2013 на 17:30
Уморих се да издирвам оправдания!
Претръпнах от обичане и от копнеж.
Спи ми се-дълго и без сънища.
Спи ми се! А пия кафе...
- вегетариански дюнер
-кексче хайуей
-вода
-баница с гъби и праз
вечерята ще е ориз със зеле и пилешко.
maDamn
з: 250 мл прясно мляко с 50 гр овесени ядки, 1 киви
межд: 2 банана
о: Активиа с ягода и мюсли
в: 1 пилешка пържола със зеле, 250 мл прясно мляко с 50 гр овесени ядки, 30 гр кашу, 70-80 гр ягоди, ръжено пшенична питка с кашкавал
Последно редактирано от .Wonder : 03-13-2013 на 18:16
з:банан
о:ориз със зеленчуци
в:фреш от портокал,салата,яйца на очи
JUDGE ME
& i'll prove you wrong.
- чаша кафе с мляко
- салата от маруля, морков и краставица
- две парчета риба
- за вечеря сигурно ще е салата от зеле, цвекло, морков и краставица + 1 панирана чушка
8.40 - банан
10.35 - круша
12.35 - 80гр. леблебия
16.00 - фреш от портокал
18.00 - ориз с морски дарове
*кафе с мляко
*овесени трици и 1/2 ябълка, прясно мляко 200 мл, канела; замразен банан на сладолед
*1 малък банан
*салата от зеле, моркови, ряпа, чушка; кофичка кис. мляко
*овесени трици и 1/2 ябълка, прясно мляко 200 мл, канела; 4 оризовки с мед; 1 банан
*2 белтъка, малко бяло сирене, малко филе, доматен сос и чушки - абе обирах някакво гювече :Д
*1 ябълка
З: едно авокадо,малко слънчогледови семки,малко прясно мляко
Междинно: ябълка,2 кивита
О: пилешко филе с гъби,едно варено яйце с малко сирене
Межд: ябълка
В: бобена салата,риба тон
З: бисквитена торта, бисквити мираж
О: дюнер, пържени картофки
СЗ: пак пържени картофки + сирене
В: 3 сандвича със кашкавал и домат, малко краставица, шоколад милка с карамел, парче домашна баница
лялялял![]()
![]()