- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.9)
Закуска: Кафе. 2 бисквитки с какао.
Обяд: Мекица. 1 кофичка Бор Чвор с ягода (пълна глупост е, ама айде ;д )
Вечеря: 2 филии пълнозърнест хляб с чедър и маслини.
Lasiodora striatipes
Grammostola rosea
Cyclosternum fasciatum
Brachypelma emilia
Acanthoscurria geniculata![]()
Радослав![]()
10:00 : Бор Чвор с горски плодове (щях да го изповръщам)
13:30: банан
16: 00 :ябълка , карначе ; д
20:30 : 1 варено яйце, много малко салата
Зелен чай
-кафе с мед
-овесени ядки
-портокал
-шепа сурови бадеми
-виенско кафе
-яйца със сирене без мазнина+лютеница+2филии пълнозърнест хляб
-4 парченца шоколад
-3в1
Последно редактирано от sladkalady : 03-14-2013 на 16:12
Уморих се да издирвам оправдания!
Претръпнах от обичане и от копнеж.
Спи ми се-дълго и без сънища.
Спи ми се! А пия кафе...
- чаша чисто кафе
- ориз с пиле
- два сухара с мъничко масло
- чаша кафе с мляко
- шепа бадеми
Закуска: мюсли с кисело мляко и мед, банан
Междинно: микс от сурови ядки и сушени плодове, ябълка
Обяд: омлет от 4 яйца, доста сирене и кашкавал, домат
з: 100 мл прясно мляко с 20-25 гр овесени ядки
межд: Corny Raisin-nuts; Corny dark choc- biscuits; 1 банан
о: 1 свинска пържола със зеле, 1/2 киви, няколко печени бадема
межд: 50 гр ягоди и 1 банан смесени в блендер <3
в: 100 гр Активиа Натурална 0,5% с 10-15 гр кашу, ръжено-пшеничен хляб филия с 1 с.л мед
Последно редактирано от .Wonder : 03-14-2013 на 17:22
- 2 пълнозърнести палачинки с шипков мармалад; чисто кафе
- бяло фрапе
- банан
- сандвич от пълнозърнест хляб с печено пилешко филе, малко кашкавал, домат, краставица и маруля
- ябълка
- пълнозърнеста филийка, грахова супа
- 4 квадратчета черен шоколад и 2 бисквитки "Сюрприз" (не бях яла такива от 1-ви клас сигурно)
Последно редактирано от tonssy : 03-14-2013 на 15:17
*кафе с мляко х2
*ябълка х3
*тахан с мед
*микс зеленчуци
*2 кивита
-ориз със зеле и пиле
-кока кола
...днес съм само на това...довечера чушки бьорек
maDamn
З:Ябълка,сусамка
О:Ориз със зеленчуци
В:Печени картофи,Данет ванилия
JUDGE ME
& i'll prove you wrong.
10:00 : Активиа с череши , няколко бонбона ; х
12:30 : препечена филийка Вита с сирене, варено яйце и половин домат
18:30 : парче торта
19:30: варено яйце малко боб
Оф , чувствам се виновна ама 1 път в годината имам рожден ден ; д
Закуска: 4 ягоди, бананче;
Обяд: зеле с ориз;
* 10 гр. натурален шоколад;
* ябълка;
* 50 гр. Корни;
Вечеря: айсберг, домат, 5 маслини;
* портокал;
* какаов сладолед.
Няколко мюсли бисквитки, един банан, малко печена царевица и едно парче печени макарони ми е менюто за днес.
Плюс две чаши вода с по две чаени лъжички ябълков оцет.
Днес ми беше въглехидратен ден от диетата, така че си похапнах спагети :3
Утре обаче ми е плодов, ще карам цял ден на ябълки и портокали, дано да не ми стане много зле хд
"You fail to recognize that it matters not what someone is born, but what they grow to be."
Albus Dumbledore.
Закуска: 5 ягоди, бананче, половин филийка със сладко от боровинки;
* 10 гр. нат. шоколад;
Обяд: зеле с ориз;
* ябълка
* Корни 50 гр.
Вечеря: айсберг, домат, 5 маслини.
Последно редактирано от EternalDream : 03-15-2013 на 07:10
з: кафе с мляко, мюсли с прясно мляко, ябълка и 1/2, канела
-кафе с мед
-половин кофичка кисело мляко+ябълка
-попара
-3в1
-половин кофичка кисело мляко
-шепа леблебия
-2 филии пълнозърнест хляб с мед
-чай
-ябълка
-пица от пълнозърнест хляб
-3в1
-вафла,кубети
Последно редактирано от sladkalady : 03-15-2013 на 15:20
Уморих се да издирвам оправдания!
Претръпнах от обичане и от копнеж.
Спи ми се-дълго и без сънища.
Спи ми се! А пия кафе...
- 200 гр кисело мляко с 30 гр овесени ядки, лъжичка мед и канела; чисто кафе
- капучино
- няква малка ябълка
- филийка пълнозърнест хляб, половин домат, грах (супа) + едно швейцарско десертче (27 гр) :Д
- Aктивия с праскова и маракуя
- зелен чай
- половин домат, малък тост от пълнозърнест хляб с 30-35 гр сирене и 20 гр пражка шунка
- 4 квадратчета черен шоколад
Последно редактирано от tonssy : 03-15-2013 на 15:11
8:15: Ябълка.
10:10: Банан, капучино и 6 бисквити Престиж ( със стафиди ).
13:15: Чисто кафе.
14:15: 3 кюфтета от елда и 2 супени лъжици кисело мляко.
И не искам вече да поглеждаш назад.. Аз те моля, затвори очи ! Мечтая лудо за старите дни !! <33
з: около 10 ягоди, 100 мл прясно мляко с 40 гр овесени ядки
межд: 1 ябълка
о:1 порция кафяв ориз с моркови и гъбки, 1 банан, 40 гр сурово кашу, 25 гр млечен шоколад
межд: 1 твърдо сварено яйце, 80 мл прясно мляко с 30 гр овесени трици
в: 1 парче торта, 30 гр сурово кашу
след вечеря: 1 твърдо сварено яйце, 20 гр кашу, 1 кюфтенце
Последно редактирано от .Wonder : 03-15-2013 на 17:19
сутрин-2 курабийки
обяд-2 филийки със зеле със свинско
вечер-салата
З:една пълнозърнестa филия хляб с мед и масло и една с топено сирене
Междинно: 50гр сурови бадеми;банан
О:филия пълнозърнест хляб;маслини,сирене и малко саздърма
Междинно: кис.мляко