Менюто ви за днес? (vol.9)

[MissChocolate]

Закуска : Няколко лъжици кисело мляко, 2 редчета черен шоколад и половин ябълка ..
Обяд : Пилешки булъон с половин филийка пълнозърнест хляб.
Вечеря : Ще правим спагети .. но аз от тях хапвам съвсем малко и зарязвам, защото ми става тежко .. ужас .. а трябва да качвам килограми ..

[Sintya]

Закуска: не
Обяд: Половин пакетче солети, 300 гр. кисело мляко 0,1%
Вечеря: Ще е пилешка супа и филийка черен хляб + 2 - 3 шок. бисквитки

[LoveChocolate]

Закуска - Филийки на тостер с кисели краставички и кремвирш + чай
Обяд - Bake Rolls (така ли се пише ) бирени фъстъци
Вечеря - не съм гладна

[FairyTales]

Закуска: купичка овесени ядки,кубчета ябълки,скадко от дюли и кисело мляко(странно но страшно вкусно )
Обяд: Зелена салата,печено пилешко филе и задушена царевица с къри
Вечеря:Пак зелена салата и пилешкото филе но без царевицата (бяха я умели всичката )

[neeDaBosS]

Закуска: 2 филийки с масло и сиренце.Маслини и 1 варено яйце.Банан,щоколадови бискиви.Бонбони.
Обяд; ще дописвам

[atm]

Закуска - Мляко с какао и няколко банички BELLA с шоколад
Обяд - Пица "Куатро Формаджи" - 350 гр.
За вечеря още нз или ще е "Активия" или нещо сладко сигурно (както винаги)

[MissChocolate]

Закуска : Няколко хапки пълнозърнест хляб с няколко лъжички мед + половин ябълка ..
Обяд : Мини-кюфтенца .. да речем,че се равнява на 1 кюфте със 1 резен домат
Вечеря : Ще е филе /скумрия/ с няколко хапки пълнозърнест хляб ..

Днес съм на месо, морски дарове и пресни плодове и зеленчуци .. както се вижда ..

[PullMeCloser]

Закуска: половин сандвич и смути, Nestea.
Обяд: един сандвич, грейпфрут., Nestea манго и ананас
Вечеря: салата.
И тичах половин час.
Ниаккъв режим нямам в последно време и почти не ям у нас, ама като нямам време...

[annie2]

Закуска-Кисело мляко и Корни с кокос + кафе 3 в 1
обяд-парче торта Неделя с еклери
вечеря-ябълка и 1 кюфте

[mynichka]

цял ден съм на ябълки- тоест 4, че бях на сбор и яко преядох вчера

[rosencetooo]

Закуска: кафе, мюсли
Преди обяд : малко парче от сладкиш
Обяд: кроасан
Вечеря: 2 пилешки крилца

[VampireLover3]

Закуска: няколко парчета от домашен сладкиш
обяд: активия с круша и мюсли
следобед: мандарина
вечеря: мусака, една филия и круша

[MissChocolate]

Закуска : Една много мини,мини кашкавалка .. с половин ябълка.
В даскало : Половин ябълка.
Обяд : Подобна мини,мини,мини кашкавалка като тази от закуската .. половин краставичка и половин ябълка ..
Вечеря : Половин ябълка. Малко ориз със зеленчуци.

[FairyTales]

Закуска: овесени ядки,парченца ябълка,сладко от дюли и кисело мляко
Обяд: две филийки запечени с кашкавал,филе и сирене
Вечеря: зелена салата с риба тон

[SunnyBrown]

закуска : Корнфлейкс с плодове и стафиди
Междинно : малка Активия
Обяд : двоен сандвич с крастивичка и сирене
Междинно : чай + портокал
Вечеря : макарони със сирене + малко грозде

на някакъв мой режим съм но тия дни съм се отпуснала

[ReallyStrange]

закуска-мюсли
обяд-солети
вечеря-мусака

[atm]

Закуска - нищо
За обяд един кроасан
И за вечеря ще са "Малки тайни Фикс за Хрупкави хапки пиле"

[mynichka]

закуска- грозде
чай
кафе
обяд- 3 кюфтета и картофена салата
преди малко- половин кисело мляко
вечеря- зелен чай

[PullMeCloser]

Закуска: малко бадеми и черен чай.
Обяд: 2 малки препечени пълнозърнести филийки със сирене и домат и плодов чай.
Междинно: зелен чай с жасмин.
По-късно: зелен чай с мента.
Вечеря: салатка, половин грейпфрут.
По-късно: чаша зелен чай.

[ValLoveYa]

закуска - принцеса с филе и кашкавал
обяд - леща с малко наденичка, 2 филии черен хляб, кафе, република с какао
междинно - 1 банан и 2 ябълки
вечеря - 2 филии с кашкавал и луканка, прясно мляко

[VampireLover3]

Закуска: 1 филия и половина препечена с кашкавал, 2 парчета от сладкиша и малко праскови от компот
обяд: 1 пил. бутче, малко хляб и много малко картофи на фурна
следобед: половин мандарина
вечеря: 3 зелеви сърми, хляб и една круша

[MissChocolate]

Закуска : 20 гр. черен шоколад + половин ябълка ..
Към 11 на даскало: Половин ябълка.
Обяд : Половин ябълка + малко картофена манджичка.
Вечеря : Половин ябълка + ролца от раци и филия пълнозърнест хляб ..

[rosencetooo]

Вчерашното
Закуска: кафе и мюсли
Преди обяд: ябълка
Обяд: солети
Следобяд: корни с шоколад
Вечеря: 5 пилешки дробчета

[mynichka]

закуска- грозде
банан
кафе
обяд- 2 кюфтета, салата от зеле и моркови, 2 сладки
вечеря- чай

[Wwwooow]

до сега : 3 в 1