Менюто ви за днес? (vol.9)

[Poulet]

Закуска - кисело мляко с овесени ядки и сусам, черен чай с ванилия;
преди обяд- кафе с мляко;
обяд - риба с карфиол и спанак, леща и салата от ряпа и майонеза;
след обяд - бая ментови бонбони;
вечеря - кисело мляко с овесени ядки, ементал и кисели краставички, бая мандарини, една ябълка и малко шоколад (успокоявам се, че е 90% какао)

[atm]

Закуска - 3в1
Обяд - Два котлета от акула панирани с паста "Пат-а-фри" + един домат
Вечеря - Активия натурална + две мандарини

[honeytoo]

За вчера:
З- 2 печени филийки с кашкавал и малко кисело мляко
О- 2 портокала и 50гр.бадеми
В- печен свински котлет със задушени зеленчуци.

[sladkalady]

Закуска:кифла със бял и черен шоколад+кафе
обяд:Картофи на фурна с пилешко месо
Вечеря:Кофичка кисело мляко

[atm]

Закуска - 3в1
Обяд - Паниран котлет от акула + един домат и два резана кашкавал
Към 15:30 - Една ябълка
За вечеря - Зелена салата с риба тон

[honeytoo]

З- 2 портокала
О- пържола със задушени зеленчуци и 2 резена кашкавал
В- незнам, засега не ми се хапва нищо, така че може да я пропусна

[krasawichka]

Закуска - чаша топла вода /чувала съм че засища/
Обяд - 2 препекани филии със сирене и домати..
Следобед - Морков и 2 чаши топла вода с лимон..
Вечеря - 1 яйце и плод или зеленчук...

[honeytoo]

Топлата вода с лимон-сутрин на гладно, помага за по-доброто храносмилане през деня. Полезно е съм чувала
Охх ми на мен ми донесоха един шоколад и както не бях гладна......ме изкуши.....

[atm]

Закуска - Плодово мюсли с прясно мляко
Обяд - Солети - "Великови"
Вечеря - Натурална Активия + две мандаринки

[honeytoo]

З- не
О-пил.пържола и шишче с горчица и 1 домат
Следобяд- фреш от грейпфрут
В- 1/2 кисело мляко и малко кашкавал

[Jaune]

*кафе с мляко и 2 ябълки, половин шепа сурови ядки
*картофено пюре с индийско орехче, моркови с хумус, 1 домат, 1/4 авокадо, 20-30 гр. пуешко с хайвер
*oризови блокчета близо 100 гр
*ябълка

[sladkatafenka78]

голяма купа мляко с корнфлейкс
пакет бисквитки <3

[Wwwooow]

Закуска; филия с масло със салам и шарена сол
бисквитки Cookies май така бяха ;д

[sladkalady]

закуска:макарони със сирене и захар
обяд: не знам
вечеря:кофичка кисело мляко

[tanch3t093]

закуска: овесени ядки с кисело мляко
обяд: крем супа и зелена салата с краставици
вечеря: таратор и салата
междинно : пурички със шоколад и няколко бонбона ;д

[atm]

Закуска - 3в1 и ябълка
Обяд - Зелена салата с две картофени кюфтета
Към 16 - купичка компот от грозде
И за вечеря ще са два панирани котлета от акула

[PullMeCloser]

Закуска: проспана.
Обяд:... проспан.
Към 4-сандвич с царевичен хляб и сирене.
Сега: фреш от мандарини и ябълки.
Вечеря: не се знае още.

[kittyKat]

09:30- Несвита, една филийка "Вита" със сирене.
12:00-2 филийки "Вита" и Маги "Вкусна чаша".
14:00- Крем Ванилия
17:30- Ябълка

[sladkatafenka78]

З:голяма купа мляко с корнфлейкс,пакет бисквитки <3
Обяд:свинска пържола,3 супени лъжици салата,2 филии хляб и чаша газирано
Следобедна закуска:нещо като еклер,но от бутер тесто,2 шоколадови баклавички,горещ шоколад
Вечеря:сандвич,някакви др.бисквитки

[gabri3lla]

3 мекици със сирене
филия хляб с пилешко филе,половин натурален шоколад
другата половина от шоколада + мура трио

[honeytoo]

З- не
О- зелена салата с домат,сл. царевица и риба тон
В- 1 голяма ябълка и 3 мандарини
половин чаша бира

[atm]

Закуска - 3в1
Обяд - 2 панирани парчета кашкавал и малко пържени картофи (отиде ми диетата) :Д
Вечерята ще е само зелена салата :Д

[sladkalady]

Закуска:макарони със сирене+кафе
обяд:ориз
вечеря;кофичка кисело мляко с мед и канела

[honeytoo]

atm и моята отиде
З-половин кисело мляко
О-2 кюфтета с печени картофи и салата и 2 препечени филии бял хляб
Следобяд- една суха паста и 5-6 бисквитки Tutku
Вечеря- НЕ ЗАСЛУЖАВАМ )) в повечко са ми калорийките за днес.

[tanch3t093]

Закуска: овесени ядки с прясно мляко, 3в1
Обяд: зелена салата с риба тон и краставица
междинно: банан, 3 мандарини, половин шоколад
вечеря: не се знае, но може би таратор или крем супа.