Менюто ви за днес? (vol.9)

[bloodyF]

закуска:1 палачинка и кафе
следобяд:1 портокал
вечеря:ориз със зеленчуци..

утре двойно повече време във фитнеса..ужасно е -.-

[atm]

Закуска - 3в1 след това още едно кафе(от машина) и кроасан с пълнеж от ягода
Обяд - Crax party 35гр. ябълка и шепа микс от сурови ядки
За вечеря ще са спагети болонезе

[slynchoo]

Закуска:кроасан 7 Days Double-ванилия и вишна,сок-праскова
Обяд: 2 препечени филийки със сирене
2 ябълки

[LoveChocolate]

Закуска - закуска "гондола" и куинс вишна
Междинно - солети
Обяд - 6 препечени филиики с маргарин и сол
Следобяд - 2 портокала
Вечеря - пилешка пържола

[kittyKat]

07:30-2 пълнозърнести филийки със сирене
10:00-Плодова салата
14:00- Маги "Вкусна чаша",филийка намазана с маргарин,домат
17:30-Маги "Вкусна чаша",филийка намазана с маргарин,домат

[honeytoo]

З- грейпфрут и варено яйце
О- пилешко филе и задушени зеленчуци
В- печена риба с доматен сос и малко бадеми и чаша бира

[sladkalady]

Закуска:кафе +една лъжица спегети със съвсем малко сирене
След около 2 часа-една ябълка
Обяд:малко мусака
Вечеря:кисело мляко ,може и нищо да не вечерям..

[CrazyBabyDoll]

Закуска: Belvita и кафе 3в1
обяд: залата със зеле, моркови и домат ,малко маслини и кашкавал и една вафла
след малко :пак кафенце
а за вечеря не знам ще се измисли нещо

[honeytoo]

З- банан с 1/2 кисело мляко и лъжичка мед
О- пилешко филе със зелена салата с домат
В- печена риба с доматен сос и шепа орехи

[slynchoo]

Закуска-3в1,чикънбургер
Обяд-1 чушка пълнена със сирене и яйце и 2 филийки пълнозърнест хляб
Вечеря-пилешки хапки,картофена салата,малко таратор,2 филийки пълнозърнест хляб.
1 ябълка,портокал

[LoveChocolate]

Закуска - 3в1 , 2 филийки с шунка и сиренце , Белвита с шоколад
Обяд - (на училище) закуска"гондола" , република с кокос и солети с бахар
Следобяд - кашкавал и пастърма
Вечеря - Пилешки хапки и овчарска салата

[invisible image]

Закуска няма, обяд -чиния с яхния и половин хляб, вечер-пак от същата яхния и половин хляб. Беднотия, ко да се прави.

[PullMeCloser]

В последно време ям необичайно много за мен :Д По принцип ям в минимални количества :Д

Закуска: пълнозърнести бисквити някакви, банан и Nestea манго и ананас.
Обяд: голяяяяяма купа зелена салата с царевица.
Междинно: филия с маслинова паста :Д
Вечеря: печени картофки и Nestea.

[bloodyF]

закуска:корнфлейкс с мляко, кафе
в училище: сандвич, 1 бонбон и торта
следобяд:спагети
вечеря:100 процента няма да има...
днеска се олях..

[Jaune]

Закуска: Кафе с мляко, ябълка, киви и малка чашка кисело мляко с канела.
Обяд: Моркови с хумус, резен авокадо, пуешко с хайвер, резенчета Рокфор.
Следобед: Чай с мед и канела, мляко с лъжица и половина бял разтворим шоколад и канела, шепа сушени плодове (червени боровинки, папая и банан) и ябълка.
"Вечеря": Замразен банан, пасиран на сладолед. И ще има още нещо, усещам.

[sonne7]

закуска - няма
обяд - сандвич (хляб, пилешко филе,кашкавал, резени домат и резени краставица)
вечеря - спагети и кока кола

[SunnyWinter]

Закуска - среден дюнер
Обяд - две филийки с маргарин и шарена сол
Вечеря - две препечени филийки с кашкавал и луканка с айрян
и се опитах да направя крем оле, обаче не ми стигна млякото и стана много гъсто..

[tanch3t093]

Закуска: овесени ядки с прясно мляко, 3в1
обяд: 1 варено яйце и салата от моркови с лимонов сок
вечеря: не знам още

[sladkalady]

закуска: две препечени филийки +кафе
обяд:ориз
вечеря:кисело мляко с мед и канела

[Jaune]

Закуска: Кафе с мляко, ябълка, киви и малка чашка кисело мляко с канела.
Обяд: Моркови с хумус, резен авокадо, пуешко с хайвер, резенчета Рокфор.
Следобед: Чай с мед и канела, мляко с лъжица и половина бял разтворим шоколад и канела, шепа сушени плодове (червени боровинки, папая и банан) и ябълка.
"Вечеря": Замразен банан, пасиран на сладолед. И ще има още нещо, усещам.

Имаше и кисело мляко 2%, смесено с мляко малина 2%, смесено с канела, овесени бисквити и сушени червени боровинки. Но подбирах основно млякото. А, и ябълка с канела.

Днес:
Кафе с мляко, замразен банан, 2 кивита.
Пуешко с хайвер, авокадо
Няколко многозънести блокчета, 1/2 сандвич с пълнозърнест хляб със семена - хумус, авокадо, сирене, Рокфор, домат
Моркови с хумус, козе сирене и сирене с боровинкиии ммм сирене обичам обичам.

[Sickness94]

Закуска: кафе с мляко и захар,1 преп. филия с мед и масло и 1 преп. филия с майонеза,портокал
Обяд: такаа....активия закуска,малко по-късно шоколад с лешници 80г,кроасан макс шоколад,бейкролс
Вечеря: свинско с картофи...малко по-късно обикновени бисквити,които си намазах с течен шоколад
Не бях яла толкова нездравословно от 1 година някъде..ама като ми прищракне..

[slynchoo]

Закуска-3в1,2 холидейки
Обяд-половин катма с кашкавал,шунка и сирене
Следобед-2 филийки пълнозърнест хляб с масло,салам и краставички
Вечеря-леща,2 фил. пълнозърнест хляб
Сега ще хапна 1-2 ябълки и една филийка с масло и сладко

[supersonic0]

За обяд таратор с камичета, салам с карфици и волски езици
За вечеря пържен ветър на скара с две филийки без хлеб

[Jaune]

кафе с мляко
ябълка, кисело мляко с канела и сушени червени боровинки
червен боб, 3 резена сирене
многозърнести блокчета, ябълка, шепа сушени плодове, сухар с козе сирене, сирене с боровинки и Рокфор + Тартар, разтворим горещ шоколад
моркови с хумус, резен авокадо, 1/2 домат, 1/2 омлет, няколко резена пастърма
2 ябълки

[ALetterFromTheSky]

Kaфе 3в 1 бульонче пилешко, фрапе . Че се бях угоила напоследък