Менюто ви за днес? (vol.9)

[Runaway11]

Закуска: Малко късничко се сетих затова ядох салата с краставица, зелена чушка и сирене

[sunnylady93]

Закуска: Кисело мляко

[nimfetka7]

1 филия хляб
1 оризова бисквита
4 сладки
прясно мляко
малко кисело мляко
няколко малинки
1 слива
малко салам
кетчуп
няколко маслини
3 пилешки хапки

засега това

[babity]

закуска: овесени ядки с кисело мляко
обяд: домати със сирене
вечеря се надявам да няма, но ако има, сигурно ще е пак домати със сирене

[Glamour92]

Закуска:кафе+2 ябълки
малка трениривка
нектарини
Обяд:извара с пиле и кисели краставички
Вечеря:някаква салатка ще е

[katericArofl]

Баничка, кафе с млляко
няколко малки шоколадчета
половин кренвирш и малко ориз

[sladkatafenka78]

Вчера
Закуска-филия с пастет,0.5л шоколадово мляко
Обяд-рататуи,филия хляб
Следобедна закуска-пакет печени осолени бадеми Чипи(90 г),вода
Вечеря-100 г хек филе пане на фурна със зехтин,филия хляб
Днес(адски нездравословен ден)
Закуска-препечена филия с масло,0.5л Фибела Wave с вкус на ванилов сладолед
Междинна закуска-ябълка
Обяд-Чийзтост и МакФлъри с Кит-Кат от МакДоналдс
Вечеря-гръцка салата със зехтин,чаша вода
Преди лягане-чаша прясно мляко с 15 г мед

[DownloadVirus]

Трениране на гладно..
2 протеинови вафли
200 грама пилешко филе със салата
Свинска кайма и малко зеле
Протеинова вафла
Пак същото
И те така ще видим кво ще ядем после ..

Днес няма яйца , щото ми омръзнаха всеки ден по 10-13 яйца ;x;x

[anonymous708973]

На диета ли си или попринцип така си ядеш?

[pressiana]

Закуска /около 1 на обяд/ - 2 принцеси с кашкавал, 1/2л вода
Следобед - сладолед, още вода
Вечеря - кренвирш, домашно приготвен чипс, чаша кола
Сега - 1/2 шоколад и пак вода

[XxInn0cencexX]

закуска : макарони
обяд:шопска салата
вечеря:яйца,домати,сирене

[mynichka]

закуска- кисело мляко
кафе
обяд- пилешка супа
вечеря- пъпеш

[PullMeCloser]

Закуска: кафе с малко кафява захар, малко бадеми и няколко бонбонки Скитълс.
Към 11-12 пих чаша портокалов сок.
Обяд: мюсли с кисело мляко.
Към 16:30: половин праскова.
После ще едит-вам.

[bloodyF]

закуска:не се задържа=> предполагам не се брои
обяд:половин бисквитка мираж, 3 парчета обелен и нарязан домат
вечеря:няколко парченца пикантни печени картофи, резен домат

[shutUp]

закуска: диня
обяд: диня
след обяд: някви бисквитки + диня
вечеря: сварен картоф

[mynichka]

закуска- кисело мляко с овесени ядки, кафе, много вода
зелен чай
обяд- шопска салата
вечеря- чай

[sunnylady93]

Домат
Фасул от кутия
Ориз с домат

[VikitoRia]

закуска - няма
обяд - салата (домат и краставица)

[PullMeCloser]

Вчера:
Закуска: половин праскова, фреш от грейпфрут и портокал.
Обяд: таратор
Вечеря: шопска салата(без чушки и лук,мразя чушки и лук ), млечна салата, малко кашкавал. Царевица.

Днес:
Закуска: варена царевица.
Обяд: мюсли с кисело мляко.
Вечеря: салата вероятно, ако съм гладна.

[mynichka]

закуска- 2 препечени филийки с мед
обяд- кисело мляко
вечеря- вероятно салата

[brutaLxxbunny]

Закуска : филийка от черен хляб с шунка и кашкавал
Обяд : Салата + може би нещо от скарата
Вечеря : Скара или салата + препечена филийка със сирене

[LoveChocolate]

Закуска - 3 сварени яйца
Обяд - 4 филийки с маргарин , домати и краставица
Вечеря - не знам все още

[Glamour92]

Закуска:кафе и 3 ябълки
Обяд:150 грама извара с кисели краставички и 100 гр.воденички
Вечеря:80гр. черен хляб и 1 голяма салата от домати и краставици
вода-има-няма 3 литра и половина

[Jaune]

-гореща вода
-кафе с мляко
-кисело мляко с овесени трици
-пилешки гърди 100-150 гр.
-2-3 лъжици Култура с праскова
-70 гр. сардини и 3 бъркани белтъка + 1 жълтък

[bloodyF]

закуска:1 парченце праскова
обяд:малко зелева салата
следобяд:чаша мляко с няколко обикновени бисквити
вечеря:1 бисквитка