- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Протеин на прах ?
Не става въпрос само за процентно съдържание на протеин,а и за биологичната му стойност.Ако се гледа като качество и пари,кое е най-добро,то това е суроватъчния концентрат 80%.
Нали точно за т'ва говоря,за биологичната стойност,изолата иначе е по-скъп от концентрата(повечето)Първоначално написано от TodorMarkov
Ок,взех го,вече е при мен.Имам 2 въпроса.Как точно да го приемам и колко често ? На 15 години съм по-колко пъти на ден и да го смесвам ли с вода или как ?
DaughterOftheDevil
CherryBell13 <3
icebullet14 <3
Т'ва нещо да не ти е донесено в торбичка?
На всяка опаковка си има описание на БЪЛГАРСКИ
Respect my authoritah
Мойто е на английски,а някои думи не ги разбирам,затва викам тук да попитамТам пише по 1 лъжица,но не е уточнено дали малка или голяма.
DaughterOftheDevil
CherryBell13 <3
icebullet14 <3
Дай линк към описанието на продукта или го напиши. Обикновено пише при съдържанието колко е дозата.
Respect my authoritah
Mix 1 scoop in 250 ml water,milk or any other liquid.100% Whey Protein Prefessional can be used with any meal to boost its protein content,or alone under special circumstances(dieting,before bed,etc).Depending on your lean mass and nutritional needs,use 1-3 servings daily.
DaughterOftheDevil
CherryBell13 <3
icebullet14 <3
Там има 1 пластмасово черпаче,предполагам,че едно такова пълно ти е 1 доза![]()
Иначе тва колко дни трябва да продължа да го взимам,или докато свърши ?
DaughterOftheDevil
CherryBell13 <3
icebullet14 <3
Не, това е за измерване. Аз имах дози от по 2-3 лъжички преди. Всичко би трябвало да е описано на кутията, няма друг вариант.
Respect my authoritah
Е докато свърши и после може пак да купиш и така.. То си пише по 1-3 пъти на ден споде нуждите ти,ако си някой сега както във фитнес залата един в Гърция 2.06 и 150 кила пие по 6 пъти на ден и то 2 дози ,според нуждите![]()
Да бе по 8 и накрая се усира...
The time's for sobieski
Най-добрите марки протеини са BSN и USP Labs! И двете марки имат надеждни и доказани, работещи хранителни добавки! Имаш избор на Азот (N.O. Xplode), протеин (Syntha 6) , Креатин (Cellmass AVPT) , Сила и възтановяване (Nitrix) и Тестостерон стимулатори
(Axis HT), а гамата от Азоти на "USP Labs" е просто страховита![]()
Дано да съм помогнал![]()
Наскоро се видях с един познат,който работи от доста време с добавки и каза,че в момента масово се правят ментета по гаражите на комерсиалните марки и продукти,оттам нататака си правете изводите...
Ем и по 10 може и се усира с по 160 кг полулег 8 повторения :X Всеки един тук е на милиони километри далеч от подобна физикаПървоначално написано от vankata5555555
![]()
доста хора изреваха от един български сайт, който няма да споменавам за сега! Получиха си по 2 кг протеин без защитно покритие отгоре, със супер гаден вкусПървоначално написано от TodorMarkov
Баварец вадя от гараж, после на масаж!
Гледаш репортаж за мен и моя антураж!
Ама ако иска и 300 да вдига ти ще кажеш,че Рони пие по 3 кила протеин на ден ли бе,ебати смешките дето ти пишеш.Недей,ще ти се смее някой ако те чуе.Ела си в БГ да видиш,че половината химици правят серий с по 180 лег(средно).А пък да не ти говоря ако те заведа в някои столични фитнеси да видиш вечер за какви зверове става въпрос,щото аз първия път като видях такъв човек и 2 мин. неможех да се осъзная дали е истина.Че твоя човек ще го е срам да тренира при тях.Първоначално написано от DownloadVirus
The time's for sobieski
Просто не си срещу него,за да го видиш,остави кви машини са..Ако са под 2 метра да знаеш,че са дотам.Първоначално написано от vankata5555555
Що няма го кажеш тоя сайт беПървоначално написано от DA0Trooper
![]()
Щото лично аз съм поръчвал 2 пъти, но проблеми с поръчката съм нямал! Нямам лични преживявания и пререкания с момчетата, та да ги хуля излишноПървоначално написано от DownloadVirus
![]()
Баварец вадя от гараж, после на масаж!
Гледаш репортаж за мен и моя антураж!
Аз знам кои е сайта,там пращат дори добавки със изтекъл срок на годност.И какво е значението на височината,колкото си пораснал толкова нея неможеш да я манипулираш по никакъв начин за да е някакъв фактор.Да,беше около 1.80-1.90см.
The time's for sobieski