Запиши се на плуване- оправя стойката, развива всички мускули, отваря се апетит (споко, това е балансирано хранене ), освен това съм чувала, че уголемява гърдите. За пъпките- спри чипса и другите мазни изкушения, мажи се с някакъв крем (аз лично използвам LR, след 3 дни се наблюдава значително изчистване на кожата) и стой много на слънце. Веднъж отидох на плаж с много пъпки, не си намазах лицето с лосион и на сутринта ги нямаше! Уау! Най- важното: не си пипай лицето, не се клепай до ушите с 10 крема, а само вечер преди лягане се мажи с ЕДИН ЕДИНСТВЕН! През лятото е по-добре да слагаш пудра, отколкото фдт... И усмивката е адски важна, подредените бели зъби изглеждат просто невероятно. Всякаква козметика има по магазините, избирай внимателно според твоя тип кожа и коса, тренирай и наблюдавай промяната... С воля всичко става След редовен и правилен режим няма как да не се почувстваш привлекателна :P