Според вас дебела ли съм?

[bubbety]

Спокойно в рамките на нормалното си Може да започнеш някакъв спорт от сорта на аеробика,тае-бо ,каланетика .много помагат за стягане на тялото,така ще получиш желания резултат

[VampireGirl95]

Глупости .. Защо си комплексирана? Много си си добре.

[Vrogue]

Няма как да ти кажем дали си дебела , пусни снимка ! Всеки има различна структора на тялото и тези кг на тази височина може да стоят различно ,зависи от структората.

[titinkaa]

Не е въпроса само колко кг си,а и каква структура си.

[littlebabygirl1]

Ето снимката на тялото ми.Заличила съм някои неща, защото искам да остана напълно анонимна.

http://dox.bg/files/dw?a=d9bc58314e

[Wanderer1]

Изобщо не си дебела

[Pamaa]

Моите мерки в момента са същите и определено ми се иска да сваля поне 4-5 килограма .
Като се има предвид, че си свалила близо 15 килограма, най-добре е да си продължиш с упражненията за стягане !!
Не се притеснявай да ходиш на басейн, просто си създаваш ядове !!

[bitch97]

Изобщо не си дебела добре си ! Не обичам прекалено слаби жени .. никой не обича - грозно е , сама си прави изводите. И пак ти казвам НЕ си дебела ДОБРЕ си !!

[Rebirthing]

Ето снимката на тялото ми.Заличила съм някои неща, защото искам да остана напълно анонимна.

http://dox.bg/files/dw?a=d9bc58314e

Не си никак дебела, но те съветвам да спортуваш за да постегнеш малко тялото.

[malkasladka]

Това, което си споменала не за критерии за това колко си слаба или дебела, а за нездравословно ядене! Първо, 1-2 пъти на ден ядеш, ти може и един път да ядеш ама като ядеш като за последно??? Храни се по-често и по по-малко. Започни да ядеш повече хляб, защото той е полезен и съдаржа неща, които не можеш са си ги набавиш от другаде, не е нужно да е бял хляб, пробвай черен и пълнозърнест. Другото което е колкото и малко да ядеш, ако менюто ти включва чипсове иии от сорта неща и никакав спорт...то тогава си имаш проблеми!

[littlebabygirl1]

Това, което си споменала не за критерии за това колко си слаба или дебела, а за нездравословно ядене! Първо, 1-2 пъти на ден ядеш, ти може и един път да ядеш ама като ядеш като за последно??? Храни се по-често и по по-малко. Започни да ядеш повече хляб, защото той е полезен и съдаржа неща, които не можеш са си ги набавиш от другаде, не е нужно да е бял хляб, пробвай черен и пълнозърнест. Другото което е колкото и малко да ядеш, ако менюто ти включва чипсове иии от сорта неща и никакав спорт...то тогава си имаш проблеми!

Ами чипсове отдавна не съм хапвала с месеци може би,а ям плодове и най-вече зеленчуци като обядвам или вечерям винаги си правя салата.Но незнам дали не е проблем,че почти винаги ям след 8 часа или някъде 8-9-10.Сега почнах да бягам сутрин и правя айробика.

[Vrogue]

Видях снимката и не си дебела изобщо.

[littlebabygirl1]

Можете ли да ми кажете горе/долу ако бягам всяка сутрин и правя айробика всеки ден за колко време мога да се постегна малко, че искам за 15 септември да съм в по-добър вид от сегащният.