Моля за бърз отговор :S

[jh97]

Здравейте, преди 5 мин. ми доставиха L carnitine на фирмата Explode за топене на мазнините за 22.00лв. и на кутийката пише "дневна доза - 10ml е напълно безвредна, а в сайта ФитнесБГ казват, че дозата на която действа карнитина е 40ml на ден, и сега незнам какво да правя, добре ли ще е дозата ми да е между 10 и 40ml, примерно 20 ?

[AreYouNoob]

зимай по 10

[firstdiesel]

3-4 пъти по 10 прави 30-40