Помощ ! Ефикасна диета! Бързо!

[lorinka96]

Здравейте ! Искам да ви попитам за диета с максимално сваляне на килограми трябва ми диета , с която да сваля 5 килограма за 1 седмица . Ходя доста и карам колело вкъщи , но това със сигурност не е достатъчно. Ще ви бъда благодарна !

[daq96]

За една седмица искаш да свалиш 5 килограма-невъзможно. Сещайте се малко по-рано бе хора.

[KatVonD]

Фотосинтеза.
Пет килограма за седмица са много, невъзможно е да ги свалиш за толкова кратко време.

[lorinka96]

Е аз питам ако някой знае ! Дори да са 3, 5 - 4 пак ми върши работа!

[3oPuTy]

А след това да станат +5,нали?!

[BumpyRide]

Възможно е, но дали си струва да си стресираш така младия организъм? Карай го на плодове и зеленчуци, яко спорт и потене и ще свалиш 3-4 кила..

[lorinka96]

След това ще се ограничавам . miminko ако знаеш как кажи ! Моля ви

[lorinka96]

Знам ,че за 1 седмица няма да сваля 4 5 като ям само плодове и зеленчуци . Затова питам за нещо ефикасно !

[Dollystar]

Опитай се да се потиш максимално, за да изхвърлиш течности, яж повече салатки и плодове. Всяко движение е полезно! Няма да те критикувам, но другите са прави, че никак не е полезно!

[lorinka96]

Прави сте , но аз продължавам да търся такава диета и дано някой да ми помогне

[lorinka96]

Благодаря ти Dollystar ако никой не предложи нищо ще се опитам така , а в крайна сметка няма да ям нищо и ще стане !

[titinkaa]

То че е възможно-възможнж е, но ще си съсипеш организма.
Сещай се по-рано другия път.

++

[lorinka96]

Все пак не ви карам на сила да ми давате диети . Организма си е мой и натоварвам него не вашите !

[Sisxx]

Умствените ви възможности просто ме хвърлят в тъча...
http://dieti.rozali.com/vashite-dieti/p477.html
Чупи си главата като ти е толкова акъла.

Точно я прочетох диетата...

[lorinka96]

Мисля ,че много хора свалят излишните кила точно толкова бързо и като съм сигурна ,че след това ще ям много умерено и ще ги запазя защо да не пробвам такава диета

[Sisxx]

^И кои са тия хора, ако може да попитам?

[lorinka96]

Но ми трябват няколко варианта за да избера този който мисля ,че ще бъде най - лесен

[Sisxx]

^Защо си мислиш, че ядене на 2 кофички кисело мляко на ден, е лесно?

[lorinka96]

Аз лично познавам много хора ,но техните диети не ми допадат, а и аз обясних ,че след това мога да ги задържа .

[lorinka96]

Аз не съм казала ,че е лесно , но за да постигна това , което искам няма да стане с вълшебна пръчица

[3oPuTy]

Ако килограмите се сваляха лесно и бързо едва ли щеше да има пълни момичета и момчета ...
Щяла да яде умерено Ама,моето момиче,то след подобна диета с умерено хранене само ще си върнеш килограмите ... След подобни гладувания и резки промени в тялото е необходимо ЗАХРАНВАНЕ,в продължение на поне седмица-две и чак тогава можеш да започнеш да ядеш умерено!
А като толкова искаш да не те критикуват се научи да използваш Гуугъл и сама да си търсиш отговорите на въпросите,които те вълнуват ...

[Sisxx]

Прави каквото знаеш, надявам се ако свалиш килограми, после да не си ги върнеш, ако не и двойно...

[Dollystar]

Не те подстръкавам към нищо, но лично аз като почне да ми се върти такава цел в главата по цял ден живея на цигари, кафе и евентуално нещо за хапване колкото се може по-леко... Но това си е моя начин за спешно сваляне на 2-3 килограма, иначе има и един чай Майчин лист- Сена, който е за очистване и може да пииваш вечер, сутрин резултата е 30мин. в тоалетната. Ментовия чай също е добър за отводняване .
А вие драги съфорумички вместо сега да ми критикувате мнението се поставете в нейната ситуация Всеки иска да изглежда максимално добре на плажа !

[ledenakrasota]

Пробвай Японското чудо! И за една седмица ще стане нещо все пак.

Не желая да те обиждам, но глупава ли си, че питаш още, след като ти казаха по-горе няколко пъти "повече ПЛОДОВЕ и ЗЕЛЕНЧУЦИ"


Това е достатъчно! Защото ще ходиш до тоалетната много, ще си прочистиш доста организма и доста ще свалиш, особено в корема! Затова, вместо да просиш още, си раздвижи мозъчните клетки и започни да ядеш
това!

По 4 пъти на ден(4-тото ти е следобедната закуска), като някога си правила, като малка.
Айде,успех!

[3oPuTy]

Dollystar,тя едва ли днес е разбрала,че по някое време през лятото може да отиде на море,например ... Цяло лято е имала на разположение да се хване в ръце и да свали ненужните килограми.Друг е въпроса,че явно мързела й е бил по-голям от желанието.Все пак едва ли тия 5кг. са се появили ей така от нищото преди ден-два ...