Здравейте ! Искам да ви попитам за диета с максимално сваляне на килограми трябва ми диета , с която да сваля 5 килограма за 1 седмица . Ходя доста и карам колело вкъщи , но това със сигурност не е достатъчно. Ще ви бъда благодарна !