 
- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Набирания за гърди?
Има ли някакъв вид набирания,при които се тренират гърдите?
When I get sad, I stop being sad and be awesome instead
 
			
			Има хоризонтални.

 
			
			има има
Кофичките...
Пита за набирания ?!Първоначално написано от Uncontrollable
Мисля че тесен подхват натоварва гърдите..
Why I fight? Because pain isn't my weakness.. it's my strength!
 
			
			дааам
А широкия хват ги разширява.
 
			
			Силови набирания.
http://www.youtube.com/watch?v=QAk96ARN1uY
 
			
			Силово на една ръка
http://www.vbox7.com/play:fb50ca97&start=4
http://www.videoclip.bg/watch?v=49912
Гърдите са бутащ мускул, набирането е дърпащо движение. Сам си отговори на въпроса
Добре аз казах същото като zipfail обаче никой не слуша.Немога да разбера тука некфи кухи ли са сички или кво?
Че те да не би да те слушат? Те четат,тва е форумПървоначално написано от musicinmyveins
Пробвай да викнеш по-силно

Що си мисля, че са се събрали най-големите тъпаци в тоя форум











Първото,за което се сещам е,че не можеш да мислиш..Първоначално написано от jumpers

Набирайте си се за гърди,аз ще си правя горна лежанка :Д
A journey of a thousand miles begins with a single step..
You are never a loser until you quit trying..!
skype - adrenalincho__
http://www.facebook.com/profile.php?id=100000929970991
 
			
			Ама вие сериозно ли?
Аз съм направил бодибилдинг гърди САМО ОТ НАБИРАНИЯ !

 
			
			мхм - Много големи...Първоначално написано от HolyShit
http://www.google.bg/imgres?q=golemi...MwYHsBA&zoom=1
И още ще идват, не бой се. Чакаме ловеца да ни каже кофичките за прасец.
Има 10 вида хора. Тези, които могат да четат двоичен код и тези, които не могат.
аахахахах и кое ми беше грешното или си супер тъпо парчеПървоначално написано от HolyShit

От къде да започна..Първо,че се правиш на големият батко,второ,че изглежда,че си прост,трето снимката ти, тип "недохранена невестулка" - вероятно резултат от стреет фитнес . Жалко!
 
			
			ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ Модератора ми е изтрил последния коментар ,защото писах на латиница..

Та имах в предвид,че такива гърди каквито ви показах се правят САМО ОТ НАБИРАНЕ ! А сега ме опровергайте... Дето ми викате,,че не можело ...
