не е вярно че като имаш мускулна треска правиш нещата както трябва .. когато започнах да тренирам борба след 1вата тренировка имах 7-8 дена мускулна треска и треньора ми каза че това е в резултат на накъсани мускулни влакна и ще трае докато мускула ти свикне с по-голямо натоварване