Здравейте ! Направих си диета от 2 дена и махнах 2 кг от себе си ! не че ми трябва да махам де ... ;d нали знаете на 14 съм ... какво ли не ми хрумва .. Така де диетата беше такава:

Ден 1 :
сутрин ябълка
обяд 2 ябълки
вечеря краставица или домат

Ден 2 :
като ден 1 ....

Казах я диетата на една приятелка направи и отслабна, НО само си махна корема ! (:
и да знам няма нужда да ми казвате : ооооо боже знаеш ли какво си направила със здравето си ..... или .. нали знаеш че такова рязко отслабване бла бла (: не ви харесва ОКЕЙ !