- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Почвам диета и това е !!
Блаблабла глупости. Мускулите на корема най-лесно свикват на натоварването. Идеята е да направиш колкото можеш, но правилно резултатът не се губи! Мога да ти го кажа от личен опит. За плоския корем- правиш коремни преси коремни преси, за останалите части на тялото - правиш упражнения за останалите части на тялото.Първоначално написано от DisappointedDreamer