Как се грижите за вътрешния си свят ?

[KumchoValcho]

Медитирате ли, молите ли се, работите ли върху мислтие и емоциите си някак, как се грижите за духа си?
Аз съм занемарил отдавна тая работа като цяло, само седя пред компа и се оплаквам, а не се сещам да се погрижа малко за душичката си, а е крайно време вече.

Сега отивам да правя ТЕС + малко Мета медитация с пращане на любов :3

[ShtrudeL]

После ще пиша.*

[NqkfaNikakva21]

ох, не съм се занимавала с ТЕС от мноого отдавна
то аз само 1 път сериозно съм се де
ама някак .. хем осъзнавам, че е бързо, и може би ефикасно и пак не го правя
не ме привлича някак си
а аз не правя неща, които не ме привличат

[KumchoValcho]

ох, не съм се занимавала с ТЕС от мноого отдавна
то аз само 1 път сериозно съм се де
ама някак .. хем осъзнавам, че е бързо, и може би ефикасно и пак не го правя
не ме привлича някак си
а аз не правя неща, които не ме привличат

Мен ме привлича мноого, но пак не се навивам да го правя, постоянно отлагам и нямам никаква воля
мързел, мързел
и трябва да правя тес за мързела, иронично.
Остави тес, поне да медитирах, ала-бала. Тотално съм спрял да правя каквото и да е, а имам хем огромна нужда от това, хем адски мн свободно време

[Discard]

Грижа се да съм в максимално добро настроение и си правя квото искам, общо взето

[NqkfaNikakva21]

щом те привлича е жалко да не го правиш

[HapkoMaH]

Грижа се да съм в максимално добро настроение и си правя квото искам, общо взето

[Concussion]

Не знам дали може да се нарече грижа, но... де да знам, аз нито медитирам, нито се моля... но мечтая. МНОГО.

[Greennight]

Аз 1 път се пробвах да медитирам и на 2рата минута ми стана скучно Иначе за душата като ми е мъчно примерно слушам музика или излизам с някой приятел да се разсея

[HotLife]

Опитвам се да съм оптимист и да привличам добри неща към себе си, ако това се нарича грижа

[fUcKsMiLe]

Не мога да медитирам. Не мога да седя Х минути на едно място и да дишам ии.. абе не мога.
Не контролирам чувствата си. Единствено, когато се наложи слагам маска, за да не ми проличи настроението, ако не е достатъчно добро, за да го "покажа".
Мечтател съм, това ми помага да си подредя емоциите, чувствата, мислите, желанията и всичко като цяло. Обичам да съм сама в стаята и да си мисля за моите си неща, да се оттърся от всичко и да се пренеса в коренно различен свят.. и това продължава, докато някой не се натресе в стаята ми и не ми развали прекрасното спокойствие.
Единствено не знам как да се справя с агресията, но и за това ще намеря решение.

[darkPaladin]

няма човек който да не понесе злобата във вътрешното ми аз

[pitfall]

мда, грижа се - не се ядосвам, гледам да съм в добро настроение винаги, ииии когато съм влюбена ми е мноооооого хубаво, с едни пеперуди в корема ... оххх

[ShtrudeL]

Стоя на видно място в облаците.

[Joc]

я съм мъж нямам вътрешен свят

[Neon]

С яко музика в ушите!

[KumchoValcho]

Не мога да медитирам. Не мога да седя Х минути на едно място и да дишам ии.. абе не мога

Абе в един момент става приятно и сякаш се намираш в ново поле, в което можеш да експериментираш и изследваш тялото си, интересно е.
Не е нужно само да следиш дишането си, аз обичам да си сканирам тялото (опитваш се да усетиш всяка част от тялото си като започнеш от краката и бавно се фокусираш на всяка част нагоре по тялото, примерно) или пък визуализираш разни работи, мдам

[KumchoValcho]

днес беше стресиращ ден -.-

[ElinoOor]

Не си създавам проблеми и се обграждам с хора,които харесвам и считам за интелигентни. Problem solved.

[WaterLilly]

Нищо не правя и затова съм умряла вътрешно.

[xxxbrokenhearthxxx]

ох, не съм се занимавала с ТЕС от мноого отдавна
то аз само 1 път сериозно съм се де
ама някак .. хем осъзнавам, че е бързо, и може би ефикасно и пак не го правя
не ме привлича някак си
а аз не правя неща, които не ме привличат

може ли да ми обясниш какво означава съкращението ТЕС, и какво представлява, че ми е любопитно..

[xxxbrokenhearthxxx]

ох, не съм се занимавала с ТЕС от мноого отдавна
то аз само 1 път сериозно съм се де
ама някак .. хем осъзнавам, че е бързо, и може би ефикасно и пак не го правя
не ме привлича някак си
а аз не правя неща, които не ме привличат

[KumchoValcho]

ох, не съм се занимавала с ТЕС от мноого отдавна
то аз само 1 път сериозно съм се де
ама някак .. хем осъзнавам, че е бързо, и може би ефикасно и пак не го правя
не ме привлича някак си
а аз не правя неща, които не ме привличат

може ли да ми обясниш какво означава съкращението ТЕС, и какво представлява, че ми е любопитно..

Техника за емоционална свобода
Много мощна акупресурна техника, с която много хора разрешават дълбоки емоционални проблеми. посредством потупването на няколко точки докато си фокусиран върху дадена емоция, нивото на емоцията спада и изчезва впоследствие

[ledenakrasota]

От 11-годишна какво ли не съм правила. Първо прочетох "Тибетска книга за живота и смъртта" на Ринпоче и още няколко. Въпреки сложната си материя ми се отдаваха повече от тогавашната българска литература в училище.

"Методът Силва", "Тайната", Джон Кехол, Луиз Хей, Робин Шарма, Абрахам и още много.

В момента съм на вълната за проекцията с Wishpin на Джон Соу.


За съжаление нямам толкова време в момента, но винаги преди лягане когато е най-тихо си медитирам.

[xxxbrokenhearthxxx]

ох, не съм се занимавала с ТЕС от мноого отдавна
то аз само 1 път сериозно съм се де
ама някак .. хем осъзнавам, че е бързо, и може би ефикасно и пак не го правя
не ме привлича някак си
а аз не правя неща, които не ме привличат

може ли да ми обясниш какво означава съкращението ТЕС, и какво представлява, че ми е любопитно..

Техника за емоционална свобода
Много мощна акупресурна техника, с която много хора разрешават дълбоки емоционални проблеми. посредством потупването на няколко точки докато си фокусиран върху дадена емоция, нивото на емоцията спада и изчезва впоследствие

как точно се прави?..