Мацки,първо мазнините в мускули не се препръвщат,както и обратното е пак дълъг (но по-кратък) процес.
Почни да се храниш както трябва.Тия неща сутрин-обед-вечер и то нищо не ядеш,нормално да не сваляш повече.
То си има много фактори.