Не... според мен краткотрайните диети нищо не правят... камо ли пък диета с картофи. Пробвай изцяло да си смениш начина на живот. По здравословни храни, ограничи хляба и пий много вода... а и те съветвам да започнеш това след празниците, защото сега много се яде и пие покрай именните дни и нова година